У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90 белковый

Добрый вечер! Сегодня прошло вкусный денёк

белковый. За вчерашний витаминный вес не ушёл

и не набрался

. Занималась 30 минут интенсивной тренировкой

. Меня сегодня хватило на 30 минут даже. Организм начал привыкать к спорту.
Сегодня меню
З - яблоко, виноград, банан.
О - тушеная капуста, огурец, помидор, котлета домашняя, кусок хлеба.
У - 1/2 обеда без хлеба.
Воды выпито всего 2,400, больше не осилила. С моим весом надо выпивать 3,100 но не получается у меня

.
Всем всего хорошего.

Рейтинг: +5

ирина домовёнок

27 октября 2020 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1938202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер! Сегодня прошло вкусный денёк  белковый. За вчерашний витаминный вес не ушёл  и не набрался   . Занималась 30 минут интенсивной тренировкой . Меня сегодня хватило на 30 минут даже. Организм начал привыкать к спорту.<br>Сегодня меню<br>З - яблоко, виноград, банан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1938202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1938202/
              ]9/90 белковый[/url][/b][/size]
              Добрый вечер! Сегодня прошло вкусный денёк  белковый. За вчерашний витаминный вес не ушёл  и не набрался   . Занималась 30 минут интенсивной тренировкой . Меня сегодня хватило на 30 минут даже. Организм начал привыкать к спорту. Сегодня меню З - яблоко, виноград, банан. О - тушеная капуста, огурец, помидор, котлета домашняя, кусок хлеба. У - 1/2 обеда без хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1938202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Комментарии:

Стами

28 октября 2020 года

У меня и 2400 не получается выпить, так что вы молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы