Всем привет!!!
Ровно 5 месяцев назад я затеяла свой личный похудительный марафон с красивой цифры 100))).
13 апреля я заявила, что начинаю худеть онлайн, так сказать, по 1 кг. в месяц ( минус 24 кг. за 24 месяца) Цель вполне себе выполнимая, казалось бы) Прошло 5 месяцев...
Худею дальше!!!
Хочу немного написать об Осеннем марафоне на сайте. У него есть конечно некоторые плюсы. Мне очень нравится соревновательный дух! Да и двигаться благодаря марафону я стала намного больше (ходить, приседать) Но...поддержки и пинков не ощущаю, за очень редким исключением! Просто болтовня подружек по прошлым марафонам) Ну да ладно...
Еще хотела написать, что сейчас самая моя любимая пора года! Обожаю осень! За красоту, за яркие краски, за запах свежести и счастья!
И немного о мыслях в моей голове)
У меня никогда не было в голове мыслей: " Я толстая и поэтому, чтобы похудеть, я не ем сладкое, мучное и т.д.!"
У меня в голове мысли: " Я красивая, стройная женщина и поэтому НЕ ХОЧУ есть сладкое, мучное и т.д., чтобы быть еще красивее и стройнее!"
А если захочу какую-нибудь вкусняшку съесть, то я ее ем и спокойно худею дальше)
Поэтому худею легко и без стресса!
Основная причина моего лишнего веса это однообразие в жизни. Каждый мой день похож на предыдущий! Ну кроме выходных конечно)
В прошлые выходные мы ездили в Мирский замок.
Спасибо любимому мужу, что он меня поддерживает в моей любви к путешествиям!
Всем хорошего дня!!!
Худеем дальше! Легко и без заморочек!)))
Всем привет!!!
Люди просто реагируют на ваш посыл... Зачем особо поддерживать человека, который никак особо не перестроил свою жизнь. Я думаю, всем кажется что вам комфортно)) А если человеку комфортно, чего его подпинывать и поддерживать?)
Да и вообще, на мой взгляд, марафон это больше не про поддержку, а про причастность к единомышленникам. Судя по всему, коллеги по марафону вас таковым не считают...
Но тем не менее, ваша теория "похудения на расслабоне" тоже имеет право на существование) Я желаю вам успеха, в достижении вашей цели)
Скорее всего это так. Но...единомышленники, это те которые вместе ХУДЕЮТ, а не те, кто худеют ОДИНАКОВО! И в марафоне все худею по разному) И каждый имеет на это право!
Спасибо огромное!
Я тоже осень люблю, но у нас еще осенью и не пахнет, жара стоит июльская.
А внутри замка не фоткали?
Более или менее да, по плану)))
Фоткали, но там почти везде дочка на фотках) Не хочу ее выкладывать)))
И у нас на этой неделе обещают тепло) 25-26 градусов.
Я тоже люблю замки!
Худей легко, и не заморачивайся на сложном подсчёте калорий, соблюдении диет.
Снижай чуток и постепенно жирное- солёное, а сладкое с утра. И ужин легенький, не жирный и не соленый. Цыпленок, мясико, шо там ещё у тебя вечером?
Девочки советы дают - тебе не нравится.
Не дают советы - опять не нравится...
Почему не нравится? Нравится! Но мне кажется я могу не прислушиваться к каким-то советам? Я никогда никого здесь не оскорбила ( кроме одного человека, но она реально перешла все границы) и не обидела!