73 см. 02.09.2020

Прочитала тут пост, разозлило.
"Ищу хорошую диету, чтобы мне подошла, мне ведь на ней месяц сидеть. Вот прошлая диета была хорошая, но я вернулась к своему прежнему питанию, и почему-то вес опять большой".
Ой, девочки, не тупите, а?
Хотите не быть жирными, научитесь питаться без излишеств. На скольки диетах вам нужно пересидеть, сколько здоровья угробить, чтобы понять, что диеты - ерунда? Они работают только как переход с обжираловки на норму. Ищите причины, по которым вес лишний, убирайте их.
Больше никак.