Всем привет!!!
Планы были такие)))
1. 10 000 шагов. С учётом долгов, если они останутся)))
Вчера я один долг закрыла, 1 500 шагов прошагала на кухне, пока купательные кастрюльки грела)))
Утром прогулялась хорошо так, на 7 800 шагов, остальные с Лесли пройду, как постик напишу)))
2. Хочу попробовать съездить в обед в Домодедово, если получится. День обещает быть по работе напряжённым... А у нас аптека закрылась, а купить кое-то нужно)))
Не вышло. Ну и ладно.
3. 1 журнал
2 листа осталось, но - не добила. Ну и тоже ладно.
4. Разобраться наконец-то с цветной капустой)))
Тоже не вышло, были доедалки)))
В общем, я вчера вечером опять задумалась. Намесила я себе салатик - бесподобный: яйцо варёное, зелёный консервированный горошек, салат, огурчик, моцареллу, со сметановой заправкой! Шикарный ужин!!! Где-то 1/3 заточила
Заварила мятки. И тут... Взяла ломтик хлеба, намазюкала крем-фишем и сточила, даже не дожидаясь, пока мята заварится.
Спрашивается - зачем??? Я не наелась? Наелась. Очень захотелось? Нет, не очень. Тогда почему???
Подумала я, подумала... От недосыпа, что ли... Типа, наемся и бай. Хотя какой бай, если ужинали только в 19?
Я потом ещё и поработала, и тут посидела, и походила, и купалась ещё...
В общем, привычка наедаться до тяжести в животе, не иначе. Эх...
Сегодня по ЮТубу заниматься не стала, ноги в руки, и в 6-30 на улицу. Пока лето, пока тепло, пока красота... За чуть больше часа 7 800 нашагала, и в весьма приличном темпе)))
Найдите на 2-м фото самолёт))) Вряд ли, слишком маленьким получился)))
Потом - домой, завтрак, о котором давно мечтала: яйцо варёное, зелёный горошек и блинчик с печенью... Вот спрашивается - а чего мечтать-то было? А всё руки не доходили)))
А потом - работа, работа и работа...
Только на обед в магазин сбегала, любимый попросил макарон с тушёнкой.
Ну, девочки, я вам скажу... Ужин у мужа получился дороже, чем в ресторане... Купила 2 баночки тушёнки, одну про запас: свиную и говяжью. Сварила чашку макарон, грамм 200, на сковородку положила свинину. Ага, щас. Она почти вся бульоном растеклась, не то, чтобы мясо, фарша даже не было! Пришлось говяжью туда бухать, там хоть мясо было. Но и баночка стоит 190 руб. А свиная - 120. Ничего себе, за бульончик...
Муж остался доволен, но про то, что горсть макарон и 2 банки тушёнки слопал, я даже говорить ему не стала!
А сама салатик свой доела, но теперь уже без добавок. И всё равно много, так что пошла я шагать... А потом уже кастрюлиться))
Ну и Филька - он на балконе отжигал сегодня)))
, Всё, пошла топать.
Ааа, на завтра-то планы!!!
1. 10 000 шагов утром
2. Софт фитнес от Ворд Класс в обед
3. На обед - наконец-то цветная капуста с котлетами из кальмаров
4. Голову вымыть
5. После работы любимый обещал в Домодедово свозить всё-таки, так что, надеюсь, съездим))
Всем здоровья, счастья и любви!!!
Всем привет!!!
Хоть немножко удаётся поспать?
Но вставала раза 3 - всё-таки перед сном пить жидкость - сама понимаешь)
Мята хоть и успокаивает, но и мочегонит...
Но ничего, все пройдет
Я тут тоже в психах ходила, мела все, что быстро в рот залетает... Борец сумо была...
Урезала порции, больше водных дней ввела аж иногда щеки впадают
Так что пересмотри свое меню, Надюша, возможно и отеки уйдут
Водный день поа для меня - слишком)))
Завтра буду сгонять))
Мятой, очищающим чаем)))
Урежь пайку свою чуток. Тебе легче будет. Голова твоя должна работать сейчас особенно ясно!
По фоточкам почувствовала всю прелесть и свежесть...
А у Фили не жизнь, а малина)
Филя тоже на улицу рвётся, Но))) Пусть дом охраняет)))
Филька так прикольно спит
А что за котлетки из кальмара? Ты сама делаешь?
Нет, купила в "Красной икре", когда за мойвой ездила в Домодедово))
Но уже передумала, поставила путассу размораживать. Хочется живой рыбки, а не полуфабрикат)))
Салатик какой аппетитный!!!
А Филюшастый акробат сладенький!!!
А Надя молодец!!!!
Салатик супер, тем более, что моцареллу случайно купила, а тут и повод)))
Вкуснятина... Была
Тушёнку посмотреть надо. В стеклянных банках или в жестяных?
Спасибо за подсказку!
Накупилась же в паникерский март такой всякой всячиной... И не готовлю ниХикса...
Негга душу почти постными супами и голыми макаронами
Надо че приготовить с ней
То есть на выхи будет картопля з тушенкой
А вот Неггычу чего то вкусного забацаю)
Но продолжает следить за мной
Был Петров - мне просто стыдно
Батюшка хоть и дистанционно, но благословил...
А я косяк за косяком творила, поэтому и стыдно
Вот интересно в Москве такая бывает?
Я даже не помню, когда в последний раз мы её покупали и ели))) Эту я даже не пробовала)))
Ой,Надюш,я давно хорошую тушенку не находила
Да я тоже за подливу или гуляш... Ну и ладно, главное, ему вкусно было)))
Конечно,всё для любимого)))
Хотя в твоём прекрасном сегодняшним платьицем проблем вообще не должно быть)))
А ты думаешь, у нас на банках указывают % закладки? Что-то не видела я такого... Или внимания не обращала, нужно посмотреть))
Спасибо за подсказку!
хочу тоже утром гулять!! как себя поднять то Надюш, приходи ко мне утром будить
Филечка потягушечки какие устроил я люблю, когда усатики так валяются
А ты перезвонишь, когда из дома выходить будешь))) Да и на велике можешь с утра поездить, а на работу потом - пешочком)))
Мой стратегический запас. Не сочтите за рекламу, только из личного опыта.
буду приглядывать, таких не встречала))
Спасибо за совет!