Главная > Дневники > Дневник пользователя Dailina

11/250 (питание, 30.07)

06:40 Кофе с молоком, 1 персик
07:10 1 кукуруза
09:35 Кофе с молоком
09:55 Крабовый салат (200 г)
14:10 1 кукуруза, 1 яблоко
15:10 Кофе с молоком, немного арахиса
16:06 Борщ с сухарями
18:10 Кофе с молоком
21:00 1 персик
22:00 1 помидор

Рейтинг: +3

Dailina

30 июля 2020 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1931116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/250 (питание, 30.07)</a>                  <div style="padding:7px 0;">06:40 Кофе с молоком, 1 персик<br>07:10 1 кукуруза<br>09:35 Кофе с молоком<br>09:55 Крабовый салат (200 г)<br>14:10 1 кукуруза, 1 яблоко<br>15:10 Кофе с молоком, немного арахиса<br>16:06 Борщ с сухарями<br>18:10 Кофе с молоком<br>21:00 1 персик<br>22:00 1 помидор
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1931116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1931116/
              ]11/250 (питание, 30.07)[/url][/b][/size]
              06:40 Кофе с молоком, 1 персик 07:10 1 кукуруза 09:35 Кофе с молоком 09:55 Крабовый салат (200 г) 14:10 1 кукуруза, 1 яблоко 15:10 Кофе с молоком, немного арахиса 16:06 Борщ с сухарями 18:10 Кофе с молоком 21:00 1 персик 22:00 1 помидор [b][url=https://www.diets.ru/post/1931116/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dailina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Комментарии:

zepaevy 07

30 июля 2020 года

Здравствуйте! всё хотела Вас спросить, почему Вы так поздно обедаете? Ведь борщ с сухарями - это обед у Вас?

Ответить

Dailina

(автор поста)

30 июля 2020 года

Здравствуйте) Почему-то так получается в эти дни...

↑ Ответить

zepaevy 07

30 июля 2020 года

ну ничего, у Вас всё получится...кстати, некоторые худеют только от того, что после 18.00 не кушают. я так первый раз худела, удачно...но потом, после вторых родов, это не прокатило....моему организму нужно было что-то другое...а сейчас он вообще уже всё перепробовал и ко всему адаптировался....вот занялась физупражнениями, гоняю его, чтоб не расслаблялся...

↑ Ответить

Dailina

(автор поста)

30 июля 2020 года

Большое спасибо))

Я сильно похудела как-то, когда перестала есть после 17:00))

Думаю скоро возобновлять эту привычку))

А Вы молодчина!!

↑ Ответить

zepaevy 07

30 июля 2020 года

Спасибо

↑ Ответить

zepaevy 07

30 июля 2020 года

И почему Вы утром сразу нормально так по-серьёзному не покушаете, чтобы Вас на 2-3 часа до перекуса хватило?

Ответить

Dailina

(автор поста)

30 июля 2020 года

Бывает, не успеваю... Но последнее время что-то аппетита нет...

↑ Ответить

zepaevy 07

30 июля 2020 года

Кстати, только недавно заметила, что крабовые палочки жуть какие калорийные.....а я их так люблю

Ответить

Dailina

(автор поста)

30 июля 2020 года

Да, есть такое...

Но я покупаю салат в магазине или кафе рядом с работой... И тут как уж повезёт - какой есть, такой и беру))

↑ Ответить

zepaevy 07

30 июля 2020 года

У меня утром аппетита не бывает, если я поздно вечером плотно поела....но я уже 24 года не ем после 18.00, поэтому утром просыпаюсь зверски голодная.

Ответить

Dailina

(автор поста)

30 июля 2020 года

Круто, что у Вас такая привычка!!

↑ Ответить

puncher1973

31 июля 2020 года

Вы серьёзно хотите похудеть на таком рационе и режиме? Сомнительно. Только инсулин гоняете.

Ответить

Dailina

(автор поста)

31 июля 2020 года

Посмотрим)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nita5
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...