Всем ооочень доброе утро!
Вот прошёл еще один месяц моего похудения вместе с вами, мои дорогие! С кем-то успели подружиться, а с кем-то наоборот...)))
Ну... не будем о грустном)
Итак...
И ура!!! Ушёл еще один килограмм! Все идет по плану) Килограммы очень медленно, но... все таки уходят!
Вот так я выгляжу сейчас)
В объемах за 2 месяца ушло: грудь-2 см., талия-4 см., бедра-3 см..
За все время, от максимального своего веса ( 103 кг.), я сбросила 5 кг.и 100 гр.!!! Конечно меня это не может не радовать! И я даже хотела заказать прикольный тортик типа " Ура! Я похудела на 5 кг.", но девочка, у которой я всегда заказываю, сейчас на самоизоляции как контакт первого уровня.
Но тортику быть!, Просто будет другая циферка! Например, семерочка)
Худею " неправильно", и отмечать результат буду тоже "неправильно"
И, кстати, абсолютно без самокопания и терзания себя вопросами " Почему же мне хочется сладкого???" я перестала есть вредные сладости ( конфеты, вафли, пирожные и т.д.)! Тут наверное сработало моё правило "худеют не от еды, а от образа жизни!" Я их просто расхотела!!! Я ем зефир, горький шоколад и мёд) Конечно, если я захочу вредную конфету, то я ее куплю и съем! И не буду заморачиваться! А потом продолжу худеть!
По спорту я молодец!!! как всегда))) Занимаюсь ежедневно, кроме одного дня в неделю. Как обычно чередую Лесли и Синди! + планка и обруч)
Правда, у нас уже неделю нет горячей воды, но есть тазики и чайник)))
Чуть не забыла...
Мои огородик) Как-то не очень все растёт( Видать с меня так себе огородник... Придется все таки зеленушку покупать)
Ну вот кажется и все) Любите себя и худейте...с удовольствием!
Всех люблю!!!
Худеем дальше!
Всем ооочень доброе утро!
Молодец, что нашла свой путь и следуешь ему!!!
Тортик с "семёрочкой" покажи обязательно!!!
Тортик обязательно покажу!
Мы посадили зелень в апреле, вчера ели салат и рукколу
Здорово! Я посадила недели 3 назад. Жду)))
Вот в том-то и дело! Но это происходит как-то само собой! Без усилий с моей стороны)
Знаете как отпраздновать"не как все"или,по крайней мере,"не так Вы прежняя"?Нет,не бежать покупать новое белье или"побаловать себя ноготочками и пр"?А сделать что-то,что не делала раньше:
-пройти 5км в быстром темпе
-пойти на тренировку хорошим тренером,чтобы он подобрал тебе стратегические уражнения на "твои болевые точки"
-даже день в спа,хоть пару часов с грязетерапией,массажами ,сауной и пр.
Но тортик "с цифрами"зачем?Раз,все равно"не заморачиваетесь"и позволяете себе сладости каждый день?
Посмотрим сколько будет через две недели)
Вам не надо это понимать) Каждому свое)))
Это все торт,от "цыбулынки"до головки"чеснока".
Пусть все, что задумала - сбудется!
Как Ваши дела?)
Объясните и мне ,такой недалекой:человек худеет не заморачиваясь,т.е она ест эти торты,конфеты и пр.на постоянной основе(если правду говорит)-каков смысл "отдельного поедания торта с такой "потрясающей цифрой"?
Мне жаль,что Наташа так и не может понять ,что не все те друзья,что гладят по шерсти и хвалят в глаза.Нет,я не набиваюсь в подруги,божеупаси.Но Диетс мне дал нескольких подруг,за которыми тянешься,которые делятся с тобой своими достижениями,которым хочется не то,чтобы"соответствовать",но не потакать себе,быть тоже лучше"чем вчера".И я бы серьезно подумала:друг ли мне тот,кто "всегда мне подпевает".В дружбе такого не бывает.
Вот тогда и поговорим! Когда все плачевно закончится)
И, кстати. я торты вообще не ем! Тортики у меня по праздникам и то не всегда)
Вы уже высказались по этому поводу! Я Вас услышала! Может хватит уже мусолить эту тему? Это мое личное дело как худеть, как отмечать и с кем дружить!
А подруг Ваших я знаю) И к некоторым у меня тоже много вопросов!
Да я и побегать в принципе не против))
Я худеть начала 22 февраля! Тогда я весила 103.4-103.5! Кстати, на сайте у меня и стоит максимальный вес 103. И это было не в апреле-мае, как Вы пишите)
А отмечать или нет это уж моё дело, мне кажется! Для меня 5 кило зто результат!
Только , на мой взгляд, выглядите Вы тоже так себе... Уж простите! Снять Ваш грим и что останется? Раз уж Вы за прямоту, то будьте добры услышать мнение о Вас!)))
Да Вам и говорить без толку.Вы непрошибаемы в своем видении.
Всего Вам только хорошего!
А я пойду дальше худеть "со своими обвисшими руками и отвисшим лицом" и возрастом в 53-58 лет!
Зачем я"вырываю тортик изо рта незнакомых мне людей"?Оно мне надо?
Знаете,я бы тоже не вырывала у 100кг подруги торт изо рта,по крайней мере,раньше.Сейчас я просто поступаю по другому.Я никогда не бегаю за подругами,стараясь уложить их в мое"прокрустово ложе",наверное потому,что и сама ненавижу,когда ко мне "примеряются".Но я стараюсь поделиться какими-то фишками,будь то зарядка,которую сделала сегодня или мое фото,когда я делаю маску на лицо,пусть даже из тертой картошки.И подруги смотрят и их "червячок оживает"и они говорят себе:"Ой ,вот она может,а я чего?"Так же точно и они меня радуют:идеями,в том числе и еды,новых блюд.Но,например,они знают,что по понедельникам я пью воду и мне сложно даже слушать об их кулинарных подвигах и стараются мне картинки еды в этот день не слать,не соблазнять лишний раз.И да,это о дружески,я считаю.Поддержка,а не потакание.
Напоркуа я зацепила Наташу?
Но не надо думать,что она меня "обидела",на обиженых воду возят,а моя спина не позволяет мне быть"водовозом".
Все,не буду больше тревожить омут,создавать движуху,пусть хоть закажет торт у лучшего кондитера своей страны-больше меня не будет на лавке "болельщиков".
Нужна фитолампа. Или хотя бы обычная светодиодная. Но фитолампа лучше.
Тортик - это здорово! Надо себя баловать и поощрять!
Меня эти злые нападки возмущают!! Получается что люди вот виртуально и на расстоянии позволяют себе резкие выпады!!
Ну не нравится тебе такое- иди молча по своему пути!!
Наташ, потихоньку,но уверенно движемся, а кто хочет дак пусть и по 8 кг в неделю сбрасывает!!
Вот и я говорю...
Да ну их)
Это точно!!!