Жара, жир, опрессовка и другие неприятности

Добрый вечер, девочки. Как у вас дела?

Я вот замерилась и решила, что отступать с тропы похудения просто бессовестно уже.

А я хотела!!!

1. Замеры и стратегия.

Короче,

ОГ: 85
ОТ: 68
ОБ: 88
Бока: 78
Ляшечка: 51
Над коленкой: 36
Рука: 25

Я не скажу, что катастрофа.

Адекватно, не все так плохо.

По-этому я выбираю ПП и спорт.

Попытаюсь посчитать калории.

Калькулятор показал дневную норму - 1200

Это если я планирую схуднуть, а так - 1400

Буду по-тихоньку разбираться в теме питиания и делиться находками с вами)

Из спорта остановлюсь на Джиллиан Майклс и ее ежедневных мучениях.

Так же планирую ходить хотя бы 10000 шагов в день.

Буду отчитываться.

В общем, посмотрим, что будет через неделю, но я надеюсь на лучшее.



2. Ситуация: красивая жизнь






Так и живем.

Жду 16 число, как христианские конфессии ждали второе пришествие Христа.

Но да ладно.

Даже в таких условиях решила, что забивать на себя нельзя и сделала маску.






Не могу ниче сказать про неё, вроде неплохая, увлажняет, но не вау.


Кстати, ездили сегодня на озеро. Вода - блеск.

В Челябинске жаришка. Радует,, что сегодня выходной был, хоть подкаптилась чуток.

Надела слитный купальник в надежде скрыть грех свой.

Не сильно помогло.

Ну главное, что есть к чему стремиться.

Буду работать над формой и писать о результатах сюда.

Ну на этом все наверное, это были все новости моей скромной лайф))))

Всем добрых снов, а я пить чай - и спать.