Скорее, скорее поделиться с вами радостью! Уже неделю вес стоял на месте, расстраивалась очень. И вот, о чудо! Вчера ещё 65.8, а сегодня 65.0!!! Сразу 800г! Вот это утро у меня сегодня)) После таких новостей нереальное воодушевление накатывает.
Теперь главное не расслабиться. Держать темп и продолжать уходить в минус.
А ещё в планах внедрить в рацион злаки, потому что очень уж мало их в моём питании.
Скорее, скорее поделиться с вами радостью! Уже неделю вес стоял на месте, расстраивалась очень. И вот, о чудо! Вчера ещё 65.8, а сегодня 65.0!!! Сразу 800г! Вот это утро у меня сегодня)) После таких новостей нереальное воодушевление накатывает. Теперь главное не расслабиться. Держать темп и продолжать уходить в минус...
Читать полностью
Это верно!