Работа над собой продолжается. 04.06.2020

Прошел почти месяц как я начала ходить пешком на работу. По началу было очень тяжело, потому что нужно было побороть «лень матушку», но постепенно вошла в норму. Теперь хожу пешком не только на работу, но и с работы. Исключения составляют те периоды, когда идет дождь.
Так же хочу перейти на правильнее питание. Скорее всего это будет поэтапный, щадящий переход, что бы потом не произошел срыв и организм сумел без вреда перестроится на новую систему питания. Для начала планирую исключить сахар и соль, а также отказаться или снизить потребление жаренной пищи. Для этого я прибегнуть к помощи Аэрогрили и Аэрофритюрнице. Как ни как, но все же но гораздо лучше чем обжаривание на сковороде в растительном масле.