Физнагрузка

Вчера позанималась: приседания, махи ногами, выпады Много не смогла, хрустят колени, это всегда была моя проблема. Сегодня ноги побаливают, а казалось бы так мало сделала. Вот она, гиподинамия. Я лентяй конечно. Постараюсь исправится и начать бегать по утрам, как раньше.
Рейтинг:  +4
FrauNNN
23 мая в 17:45 23 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Физнагрузка
Вчера позанималась: приседания, махи ногами, выпады Много не смогла, хрустят колени, это всегда была моя проблема. Сегодня ноги побаливают, а казалось бы так мало сделала. Вот она, гиподинамия. Я лентяй конечно. Постараюсь исправится и начать бегать по утрам, как раньше. Читать полностью
 


Дневник FrauNNN:



Комментарии:

24 мая в 11:16
0
Не начинайте пока бегать! Тем более, что набрали приличный вес и колени хрустят! Напишите, пожалуйста в профиле свой вес и рост, тогда вам смогут тут что-то посоветовать. Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
1 день назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная