Физнагрузка

Вчера позанималась: приседания, махи ногами, выпады Много не смогла, хрустят колени, это всегда была моя проблема. Сегодня ноги побаливают, а казалось бы так мало сделала. Вот она, гиподинамия. Я лентяй конечно. Постараюсь исправится и начать бегать по утрам, как раньше.
Рейтинг:  +4
FrauNNN
23 мая 2020 года 35 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Физнагрузка
Вчера позанималась: приседания, махи ногами, выпады Много не смогла, хрустят колени, это всегда была моя проблема. Сегодня ноги побаливают, а казалось бы так мало сделала. Вот она, гиподинамия. Я лентяй конечно. Постараюсь исправится и начать бегать по утрам, как раньше. Читать полностью
 


Дневник FrauNNN:



Комментарии:

24 мая 2020 года
0
Не начинайте пока бегать! Тем более, что набрали приличный вес и колени хрустят! Напишите, пожалуйста в профиле свой вес и рост, тогда вам смогут тут что-то посоветовать. Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "