Худею без диет и заморочек. Фото меню вчерашнего дня) №5, отвесик, спорт и уход за телом...

Доброе утро всем!!!
Начну с меню)


Завтрак: творожное печенье (сами пекли с дочкой) + компот из сухофруктов без сахара.
Обед: макароны с тушенкой+ зеленый чай без сахара+ сырок.
Ужин: тушеные овощи+ хлеб.
Перекусы: яблоки и семечки.
+ конечно же вода)))
Теперь о весе)


И УРА!!! Я в который раз переступила рубеж с цифрой 100!!!
Результат, конечно, мизерный, но приятный)))
О спорте...)))
Я более менее регулярно стала заниматься спортом!
Шагаю с Лесли, причем немножко усложнила ее тренировки гантельками по 1.5 кг., ежедневно делаю планку уже неделю)
Стала больше гулять с ребенком на улице!
Даже муж, когда обнимает говорит, что тело мое подтянулось! Скорее всего льстит...)))
И об уходе...
Я почти каждое утро пью кофе и принимаю душ... подумала...ведь можно кофейную гущу использовать, как скраб!
Знаю, что Америку открыла я только для себя))) но решила иногда использовать гущу на благо своего стройнеющего тела!!!
+ массаж варежкой моего пузика + какой-нибудь крем типа жиросжигающий))) Надо и с ним как-то бороться...( с пузиком)
Всем хорошего дня!!! И отличного настроения!!! Худеем дальше!!!)))