вкусный салатик с копченой курицей

вкусный салатик с копченой курицей Очень вкусный салатик с копченой курицей
Итого на 100 грамм - 102 ккал Б/Ж/У - 9.3/3.7/4.69

Ингредиенты

Копченая курочка – 1 шт.
Пекинская капуста – 250 г
Консервированный горошек – 200 г
Натуральный йогурт – по вкусу
Соль – по вкусу

Приготовление:

1. Промойте пекинскую капусту и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте тонкой соломкой. Как вариант, можно листочки нарвать небольшими кусочками. Поместите в глубокий салатник.
2. Добавьте консервированный горошек. Можно использовать свежий или замороженный, только его нужно предварительно отварить до готовности и остудить.
3. Удалите кожицу с копченого окорочка, отделите мясо от кости и нарежьте небольшими кусочками. Можно использовать копченое куриное филе. Добавьте курицу в салатную миску. Приправьте солью, йогуртом и хорошо перемешайте.



Тэги:  рецепты

Рейтинг:  +5
freier7780759
21 апреля 2020 года 2 67 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вкусный салатик с копченой курицей
Тэги: рецепты

  Очень вкусный салатик с копченой курицей
Итого на 100 грамм - 102 ккал Б/Ж/У - 9.3/3.7/4.69
Ингредиенты
Копченая курочка – 1 шт.
Пекинская капуста – 250 г
Консервированный горошек – 200 г
Натуральный йогурт – по вкусу
Соль – по вкусу
Приготовление:
1. Промойте пекинскую капусту и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте тонкой соломкой... Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

21 апреля 2020 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная