INTRO

Всем привет!! Потихоньку подтягиваются дамы, рада, что сайт живет. Я тоже здесь, тема дня КАК НЕ СОЙТИ С УМА И НЕ РАЗОЖРАТЬСЯ НА КАРАНТИНЕ. для меня это одна общая, и в то же время две отдельные темы. Первая отдельная тема: работаю в отеле, курорт закрыли до 1 июня, весь персонал остался без работы и зарплаты. вторая отдельная тема: активеость щначительно уменьшилась, а организм привык есть как раньше, никак не уговорить. Ну, и в общем: на нервах из-за работы, начались припадки компульсивного переедания, вчера как раз был такой, смела всё что поместилось. Надо как-то брать себя в руки.
Умные люди говорят, что кризис - двигатель всех начинаний, рождения новых идей и старт новых путей в жизни. Есть над чем подумать. Очень хочется отвлечься и почитать книжку, но домашние не поймут. Есть дела, которые важнее книжки (ремонт).
В следующем посте постараюсь систематизировать цели в похудении, критически оценить ситуацию и силы, визуализировать мотивацию и уже начать совершенствовать себя любимую
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!