Главная > Группы > Спорт и фитнес > Шагаем вместе! 12000 шагов.....Кто больше?!

Кто уже гуляет и подсчитывает шаги???

Всем привет, меня зовут Аня, и я шагающая с большим опытом и километражём

, но в этом году никак не начну ежедневно гулять, ищу помощи и поддержки

Кто любит ходить и гулять отзовитесь!!!

Рейтинг: +8

АннаВл78

18 марта 2020 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1915214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто уже гуляет и подсчитывает шаги???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, меня зовут Аня, и я шагающая с большим опытом и километражём , но в этом году никак не начну ежедневно гулять, ищу помощи и поддержки  Кто любит ходить и гулять отзовитесь!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1915214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1915214/
              ]Кто уже гуляет и подсчитывает шаги???[/url][/b][/size]
              Всем привет, меня зовут Аня, и я шагающая с большим опытом и километражём , но в этом году никак не начну ежедневно гулять, ищу помощи и поддержки  Кто любит ходить и гулять отзовитесь!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1915214/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Шагаем вместе! 12000 шагов.....Кто больше?!":

Отчёт за 3 неделю со 2 по 8 апреля
Польза ходьбы
Отчет за 2. неделю с 26.03.20 по 01.04.20
Отчет за неделю с 19.03.20 по 25.03.20
• Кто уже гуляет и подсчитывает шаги???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

Анюта Макарова

18 марта 2020 года

привет)) Я тоже Аня)
Лень матушка берет и никак не могу собраться с духом начать ходить

Ответить

АннаВл78

(автор поста)

19 марта 2020 года

Привет Анют, понимаю тебя

я вчера заставила себя пройтись, намотала столько кругов, а в итоге за весь день только 8400 шагов набралось, не пойму как мы по 20000 нахаживали в марафонах

↑ Ответить

Анюта Макарова

19 марта 2020 года

вот и я удивляюсь

надеюсь, в ближайшее время мы соберемся и начнем покорять наши же рекорды)))

↑ Ответить

АннаВл78

(автор поста)

19 марта 2020 года

Предлагаю сегодня по 8000 пройти , давай???

Ответить

Анюта Макарова

19 марта 2020 года

я очень постараюсь, но мне сегодня к 17.30 на маникюр, домой приползу около 9 вечера, если не позже

надо придумать способ отчетиков

↑ Ответить

АннаВл78

(автор поста)

19 марта 2020 года

С отчетиками легче взять себя в руки

у тебя есть шагомер?

↑ Ответить

Анюта Макарова

19 марта 2020 года

есть конечно)))
может создадим тему? 1 тема - 1 неделя? и каждый день 7 дней в неделю будем отчитываться? И так каждую неделю)

↑ Ответить

АннаВл78

(автор поста)

19 марта 2020 года

Давай, попробуем! Я тебя приму модератором, если я забуду, то ты создавай, и наоборот. Какой отчетный день? Четверг?

↑ Ответить

Анюта Макарова

19 марта 2020 года

я думаю, начнем с сегодняшнего дня и будем ежедневно отчитываться) Или ты хочешь раз в неделю?

↑ Ответить

АннаВл78

(автор поста)

19 марта 2020 года

давай ежедневно!

↑ Ответить

Анюта Макарова

19 марта 2020 года

договорились))))) Тогда можно создавать тему?

↑ Ответить

АннаВл78

(автор поста)

19 марта 2020 года

Давай

↑ Ответить

Анюта Макарова

19 марта 2020 года

уже все готово

↑ Ответить

АннаВл78

(автор поста)

19 марта 2020 года

отлично! спасибо

↑ Ответить

0649

19 марта 2020 года

Возьмите меня под отчетность тоже , плис

Ответить

АннаВл78

(автор поста)

20 марта 2020 года

Конечео присоединяйтесь! А имя Ваше как? И давайте на ты?

↑ Ответить

NiKkiLeeGi

19 марта 2020 года

Всем привет) я Алина

) Тоже решила начать ходить, а почему именно 12 000?
Я пока что только 10 000 нахаживаю, уже несколько дней. Но отмечать стала с сегодняшнего))

Ответить

АннаВл78

(автор поста)

20 марта 2020 года

Привет Алина 12000 условная цифра, распостраненная среди тренеров, в основном они рекомендуют такое количество шагов. А здесь мы ставим задачу ХОДИТЬ, хоть сколько-нибудь, но ходить

В группе есть тема, туда каждый день вносим число шагов за день

↑ Ответить

0649

19 марта 2020 года

Сегодня - 7800 шагов , всего 70 мин активности, но для меня это хорошо
Всем побольше активности !

Ответить

АннаВл78

(автор поста)

20 марта 2020 года

Здорово, только количество шагов вносим в темку выше.

↑ Ответить

svetlkovale

26 марта 2020 года

Здравствуйте. Меня зовут Светлана и я хожу

Ответить

Анюта Макарова

30 марта 2020 года

Умничка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)