Дневник сна - 15 марта

Дневник сна - 15 марта Зато на ночь я не ела, и завтра, возможно, еще чуть-чуть похудею!
Рейтинг:  +6
lu bri
15 марта 2020 года 65 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник сна - 15 марта
  Зато на ночь я не ела, и завтра, возможно, еще чуть-чуть похудею! Читать полностью
 


Дневник lu bri:



Комментарии:

15 марта 2020 года
+1
Часто так - спать хочу ! А ложишься и начинается перекрутка и разбор того, что прошло за день. Правильно ли я сделала, сказала? Гонишь эти мысли, а они сволочи не уходят. И утром ты - зомби

24 марта 2020 года
0
я по ходу - всю жизнь зомби!!! Иногда помогают медитации или фильмы. Иногда дышу на ночь в пакет так называемым спецназовским дыханием. Но чаще всего - ничего не помогает. Сплю урывками, часа три максимум. Потом опять подскакиваю и заново начинаю ритуал засыпания... Гармонизм говорит: устал я от такого режима)))


Оставить свой комментарий
B i "