Цель - похудеть на 20 кг.

Всем привет! Меня зовут Юля, мне 39 лет и я худею)) Сейчас мой вес 79.9. Несколько месяцев назад он был 83.8. Прогресс есть, но небольшой, поэтому я решила добавить фитнес. С прошлого понедельника начала заниматься с Джиллиан Майклз по программе "Похудей за 30 дней" (30 Day shred). Занимаюсь каждый день, в воскресенье - выходной. Вчера был первый день второго уровня программы и сегодня опять болят мышцы.
Кроме Джиллиан каждый день стараюсь ходить не менее 10 000 шагов. В будние дни это удается, а в выходные не всегда.

Сейчас настраиваюсь на занятие)) Не хочется, т.к. второй уровень намного сложнее первого, но надо))

P.s. Позанималась)) Второй день второго уровня пройден!)

[/url]