 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Меня зовут Юля, мне 39 лет и я худею)) Сейчас мой вес 79.9. Несколько месяцев назад он был 83.8. Прогресс есть, но небольшой, поэтому я решила добавить фитнес. С прошлого понедельника начала заниматься с Джиллиан Майклз по программе "Похудей за 30 дней" (30 Day shred). Занимаюсь каждый день, в воскресенье - выходной. Вчера был первый день второго уровня программы и сегодня опять болят мышцы.
Кроме Джиллиан каждый день стараюсь ходить не менее 10 000 шагов... Читать далее»
+24
|
Комментарии (9)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В пути к себе
2 дня назад