Алиллуя! Ко мне наконец то "доперло"! Наша жизнь - это наш выбор! Вернее, не совсем так. Есть события от нас не зависящие. Мы не выбираем где, в какой стране и семье рождаться, от нас не зависит наша конституция тела (базовая), многие заболевания. Мы так же не выбираем увольнение с работы, финансовый кризис и измену мужа, уход наших близких. Не можем также контролировать погоду, пробки на дорогах и хамское поведение чиновника. Но мы и только мы реагируем на все это! Об этом писали очень многие умные люди. Я не раз сама читала об этом. О, да, как мудро, как глубоко! Но прочитанные слова так и оставались словами. Красивыми и умными. Можно ими "щегольнуть" при случае. Все изменилось вчера. День проходил как обычно. Белка в колесе по сравнению со мной нервно курит в сторонке). Мелкими перебежками читала книгу Пинтосевича " Действуй. 10 заповедей успеха". Вот там то я и прочитала в очередной раз эту фразу. Ицхак рекомендует повторять ее перед совершением каждого действия. Ну повторяла. Повторила и перед тем как сожрать сардельку (на минуточку она составила 50% всего дневного каллоража). К вечеру я вся такая уставшая и несчастная собралась завалиться спать, попутно обвинив домашних в том, что они измотали меня до такой степени, что у меня нет даже сил пойти в душ! Слова застряли! Вот тут меня осенило : ведь ЭТО МОЙ ВЫБОР. Замотанной лошадью со стоном броситься в кровать или сходить в душ., нанести крем и сделать массаж рук и ступней. Я сделала свой выбор. Ощущение от того, что меняешь вектор эмоций просто сногшибательное. Окружающие люди реагируют по другому. Каждое утро сборов в детский сад у нас сопровождается скандалом. Любимые мальчики возмущенно упираются и саботируют процесс. Я нервничаю. Муж тоже. Сегодня же, дети, поняв, что мама орать не намерена, тихонечко собрались и упетляли с папой. Папа даже похвалил маму за то, что она похудела к весне). Вот такие вот пироги.
Алиллуя! Ко мне наконец то "доперло"! Наша жизнь - это наш выбор! Вернее, не совсем так. Есть события от нас не зависящие. Мы не выбираем где, в какой стране и семье рождаться, от нас не зависит наша конституция тела (базовая), многие заболевания. Мы так же не выбираем увольнение с работы, финансовый кризис и измену мужа, уход наших близких...
Читать полностью
А выбор состоит не в том, чтобы доводить себя до полуобморочного состояния, а в том, чтоб прислушиваться к себе и, если вдруг захочется ту самую сардельку или шоколадную конфету - съесть ее и не гнобить себя за это.
А выбор состоит не в том, чтобы доводить себя до полуобморочного состояния, а в том, чтоб прислушиваться к себе и, если вдруг захочется ту самую сардельку или шоколадную конфету - съесть ее и не гнобить себя за это.
Никто Вас не гнобит,сами себя гнобите.При чем здесь"запасы",если Вы сейчас едите на...400ккал?Вы гнобите свой метаболизм,но,конечно же,это личное дело каждого.ВАШ ВЫБОР.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
УДАЧИ!!!!