Отвес 300 гр. У меня после каждого фруктового минус.
Сегодня очень сложный день в плане питания. Пришлось много времени провести за рулём и на улице. А там холодно. Утро начала без фруктов, с кофе и бутерброда со шпротиной и сыром. Днём бананы, ананас, куриная грудка с кабачком в сметане, холодец (очень много), оладьи из печени, берлинское пирожное, две баночки детского питания с тыквой. Вечером, в 21, банан и кефирчик детский. Короче, обжорство сплошное! Воду не пила, ходила мало, физической активности ноль.
Но порадовала себя походом в кино
Посмотрела фильм "Холоп". Настроение хорошее!
Отвес 300 гр. У меня после каждого фруктового минус. Сегодня очень сложный день в плане питания. Пришлось много времени провести за рулём и на улице. А там холодно. Утро начала без фруктов, с кофе и бутерброда со шпротиной и сыром. Днём бананы, ананас, куриная грудка с кабачком в сметане, холодец (очень много), оладьи из печени, берлинское пирожное, две баночки детского питания с тыквой...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.