Диета любимая

Привет у меня сегодня 2- День, начала вчера с весом 69,6 кг при росте 157 см. Сегодня утром весы показали 69 кг.
Вчера у меня в рационе были напитки как чай, кефир, овощной бульон, томатны сок и сок красной свёклы. (Свекольный сок очень полезен так как содержит калий, а калий расщепляет натрий (тоест пищевую соль).
Сегодня у меня были овощи как помидоры, огурцы, паприка, морковь, кольраби и 2 литра воды (вода очень важна, чтобы роботали почки и помогали печени выводить все токсины и кислоты. Запомните не будите пить воду не будут работать почки, не будут работать почки будет засоритса печен, печень это наш филтр, а филтр должен быть чистым.)