Самое время... Праздники закончились... Да и вообще давно что-то я не худела)))
А вес тем временем держится на 140... (летом было 146)
Немного предыстории...пышная с детства... Впервые осознанно стала худеть в 30 лет с весом 134... До 112...то сё и снова 128...и снова до 112...это в течение 3 лет...
Потом... Много - много изменений... Стрессов и ещё 100500 объяснений (читай оправданий) и было дело до 150 зашкаливало... Потом 146...и уже полгода сорок... Всмысле 140..
Пожелайте мне удачи! Рада любой поддержке и вниманию со стороны соратников!
Самое время... Праздники закончились... Да и вообще давно что-то я не худела))) А вес тем временем держится на 140... (летом было 146) Немного предыстории...пышная с детства... Впервые осознанно стала худеть в 30 лет с весом 134... До 112...то сё и снова 128...и снова до 112...это в течение 3 лет... Потом... Много - много изменений...
Читать полностью
Привет, вы моя одногодка.
Не хочу обидеть, но хочу спросить, помимо давления ест ещё проблемы какие-то? Например, сахар, инсулин в норме? Ну честно, нужно меняться, без шуток, все серьезно.
Предлагаю дружить и е нам в клуб.
Не удача нужна в нашем деле,а упорство и выдержка. Вот и вам желаю добиться поставленых целей и заветных цифр на весах. Уже определились какой дорогой идете к цели
Удача во всем нужна!)))) мне нужна! Мне мало силы воли и упорство. Я левша, и в первую очередь через эмоции все переживаю. Потом уж разум со своим упорством.)))) так что побольше мне позитива в быт и удачи во всем.... Дабы не очнуться, как в том анекдоте, запивая шоколадку борщем))) в очередной раз получив не ту эмоцию.
Спасибо большое. Спасибо всем, кто не прошёл мимо.
Натали, спасибо. План простой:сначала в драку, а там уж видно будет.
Ведь пробовано многое. И пп с подсчётом. Только плюс 30 кг после окончания не порадовали. И многое что-то ещё уже и не помню)
Начать решила с Ковалькова. Но. Это не цель. Это средство для того, чтоб напомнить себе элементарные понятия о пищевой дисциплине. И сделать это вкусно.
Кефирчик, яблочки... А греческий салат на ужин.... Это же сказка.... Ну по крайней мере сегодня ещё пока сказка))))))
Не хочу обидеть, но хочу спросить, помимо давления ест ещё проблемы какие-то? Например, сахар, инсулин в норме? Ну честно, нужно меняться, без шуток, все серьезно.
Предлагаю дружить и е нам в клуб.
Спасибо большое. Спасибо всем, кто не прошёл мимо.
Искренне желаю не свернуть с пути и каждый день радовать себя и нас своими успехами!
Планы уже есть? Как будете стройнеть?
И да, мы соседи, я из Стрежевого
Ведь пробовано многое. И пп с подсчётом. Только плюс 30 кг после окончания не порадовали. И многое что-то ещё уже и не помню)
Начать решила с Ковалькова. Но. Это не цель. Это средство для того, чтоб напомнить себе элементарные понятия о пищевой дисциплине. И сделать это вкусно.
Кефирчик, яблочки... А греческий салат на ужин.... Это же сказка.... Ну по крайней мере сегодня ещё пока сказка))))))