У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ama_ru

Буду участвовать в марафоне

Хочу сбросить 8 кг и не могу решиться ни на одну диету, она должна быть приятной, не голодной, и на длительный период, пока ни чего не нашла, все что пробовала, дают срывы, прям возвращайся опять на Кето, но не хочу(( Устала от диет, почему, нельзя так, ешь и худей. Нашла было для себя питание более менее приемлемое, так там ограничения в количестве порций белка, вобщем крик души.

Тэги: крик души, хочу, хочу минус 8

Рейтинг: +7

Ama_ru

10 января 2020 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1907393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Буду участвовать в марафоне</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9045/">крик души</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1665/">хочу</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74946/">хочу минус 8</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу сбросить 8 кг и не могу решиться ни на одну диету, она должна быть приятной, не голодной, и на длительный период, пока ни чего не нашла, все что пробовала, дают срывы, прям возвращайся опять на Кето, но не хочу(( Устала от диет, почему, нельзя так, ешь и худей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1907393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1907393/
              ]Буду участвовать в марафоне[/url][/b][/size]
              Хочу сбросить 8 кг и не могу решиться ни на одну диету, она должна быть приятной, не голодной, и на длительный период, пока ни чего не нашла, все что пробовала, дают срывы, прям возвращайся опять на Кето, но не хочу(( Устала от диет, почему, нельзя так, ешь и худей. Нашла было для себя питание более менее приемлемое, так там ограничения в количестве порций белка, вобщем крик души. [b][url=https://www.diets.ru/post/1907393/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ama_ru:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Комментарии:

svetlkovale

10 января 2020 года

Попробуйте "5 ложек", это не ПП и не надо считать калории.

Ответить

Ama_ru

(автор поста)

11 января 2020 года

Спасибо! Попробую

↑ Ответить

ZZZabava

11 января 2020 года

-60,сорваться сложно.по утрам-то можно все что хочешь.не бьет по карману и доступные продукты,не требующие вагон нервов и супер способностей,домашние тоже могут есть приготовленное

Ответить

Ama_ru

(автор поста)

11 января 2020 года

Спасибо! Скачала книгу Миримановой год назад, но как то не пошло! Сегодня позавтракала, еще не прочитав твою рекомендацию прям по системе -60))) ну осталось не нарушить днем и вечером

↑ Ответить

andreeva marina71

11 января 2020 года

Ama_ru пишет:
Хочу сбросить 8 кг

Ama_ru!!!! ЦЕЛЬ ПОСТАВЛЕНА! ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВПЕРЁД........

Ответить

Ama_ru

(автор поста)

11 января 2020 года

Спасибо,Марина! Да последние 8-10 кг очень тяжело даются, от 105 кг убежала, теперь задача отминусовать 8 кг и сохранить результат, это главное! Я прошлой зимой уже была в своём любимом весе 74 кг и не удержала его

↑ Ответить

andreeva marina71

11 января 2020 года

ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ!!

Ama_ru! Хорошего настроения!!
САМОЕ главное силы воли!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.