У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя valentinka 0000

День раздумий

Всем привет! Простите что пропала так надолго

Уехала на дачу, думала связь будет, но как то связь ужасна и через телефон не удобно писать.
Весов на даче нет, до НГ худела на подсчете. Ела и пила много

, думаю мои кг вернулись все обратно. Утром не взвесилась. С завтрашнего дня начинаю похуделки, не решила ещё на чём, либо 6 лепестков или сразу на подсчёт калорий. Кто как отметил НГ?

Рейтинг: +10

valentinka 0000

5 января 2020 года

249

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1906817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День раздумий</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Простите что пропала так надолго  Уехала на дачу, думала связь будет, но как то связь ужасна и через телефон не удобно писать.<br>Весов на даче нет, до НГ худела на подсчете. Ела и пила много  , думаю мои кг вернулись все обратно. Утром не взвесилась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1906817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1906817/
              ]День раздумий[/url][/b][/size]
              Всем привет! Простите что пропала так надолго  Уехала на дачу, думала связь будет, но как то связь ужасна и через телефон не удобно писать. Весов на даче нет, до НГ худела на подсчете. Ела и пила много  , думаю мои кг вернулись все обратно. Утром не взвесилась. С завтрашнего дня начинаю похуделки, не решила ещё на чём, либо 6 лепестков или сразу на подсчёт калорий. Кто как отметил НГ? [b][url=https://www.diets.ru/post/1906817/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом V653 "Крейтер"

Комментарии:

anilag58

5 января 2020 года

Привет, Валентинка!
Я поделюсь с тобой своим опытом на Лепестках было в моей постройнятельной практике и такое

все что сбросила, вернулось очень быстро не успев закрепиться. Подсчет калорий, если тебя конечно он не напрягает самый верный способ сбрасывать и удерживать вес. Я при своих параметрах (на возраст обрати внимание

) сбрасываю на калорийности в районе 1800 ккал. Желаю тебе найти свою систему питания

Ответить

aldaron bear

5 января 2020 года

Все получится!Худеют все .кто хочет!

Ответить

puncher1973

5 января 2020 года

Рекомендую подсчёт.

Ответить

Rimuly

5 января 2020 года

Удачи, все получится, можно начать с 6 лепестков,так сказать для разгону, а потом можно или 90 дней или 5 ложек попробовать, что будет лучше для организма, у меня вот интервальное питание 16\8, а иногда 14\10, мне так больше подходит. Успешного стройнения!

Ответить

юбочка-Юля

29 января 2020 года

Подсчёт калорий это и сытно и под контролем, даёт результат ежедневно. Сбиваться совсем нельзя. Раз собьешься и все назад возвращается.
Но никогда не смотри какой калораж у других. У каждого он свой.Это важно! .Здесь, на сайте, расчитай свой калораж для поддержания веса и вычти из этой суммы 20%. Строй свой рацион на этой цифре калоража. Если, что-то непонятно, можешь написать в личку.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.