У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

Запеканка из куриной печени

Запеканка из куриной печени
на 100грамм - 145.97 ккал Б/Ж/У - 16.84/8.12/0.99

Ингредиенты:
печень куриная - 500 гр
яйцо - 4 шт
молоко - 80 мл
сыр легкий - 80 гр
укроп
соль, перец

Приготовление:
Печень нарезаем кусочками и отвариваем 10 минут. Откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.
Яйцо одно отвариваем, нарезаем кубиком. Укроп мелко режем. Смешиваем печень, яйцо и укроп, солим и перчим.
Выкладываем получившуюся массу в форму для запекания. У меня была силиконовая форма.
В отдельной миске смешиваем 3 яйца, соль, перец и молоко. Взбиваем немного вилкой. Добавляем 1/2 натертого сыра.
Заливаем яичной смесью печень. Сверху посыпаем оставшейся половиной сыра.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут. Смотрите, чтобы не было жидкости. Даём немного остыть. Вынимаем из формы и нарезаем.
⠀
Можно есть как самостоятельное блюдо с гарниром или салатом на обед или ужин. Можно положить на хлеб или хлебец для перекуса.

Тэги: рецепты

Рейтинг: +7

freier7780759

26 декабря 2019 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1906112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеканка из куриной печени</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1906112/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019dec/26/27/3852998_75171-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Запеканка из куриной печени<br>на 100грамм - 145.97 ккал Б/Ж/У - 16.84/8.12/0.99<br>Ингредиенты:<br>печень куриная - 500 гр<br>яйцо - 4 шт<br>молоко - 80 мл<br>сыр легкий - 80 гр<br>укроп<br>соль, перец<br>Приготовление:<br>Печень нарезаем кусочками и отвариваем 10 минут. Откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1906112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1906112/
              ]Запеканка из куриной печени[/url][/b][/size]
              Запеканка из куриной печени на 100грамм - 145.97 ккал Б/Ж/У - 16.84/8.12/0.99 Ингредиенты: печень куриная - 500 гр яйцо - 4 шт молоко - 80 мл сыр легкий - 80 гр укроп соль, перец Приготовление: Печень нарезаем кусочками и отвариваем 10 минут. Откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода. Яйцо одно отвариваем, нарезаем кубиком. Укроп мелко режем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1906112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами
просто выкидышь
• Запеканка из куриной печени
легкий салат с кальмаром на ужин
САЛАТ "ОРГАЗМ"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

26 декабря 2019 года

Выглядит очень аппетитно,забрала на заметку,спасибо за рецептик.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы

Запеканка из куриной печени

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом V536 "Брамптон"