Новаю рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 9 с 16 декабря 2019 по 17 декабря 2019

Приветули девчули .
Все выкладывают снег, ёлки ну и я решила вам немножко фоток с прогулки нашей Краснодарской зимы закинуть , даже не верится, что Новый год через две недельки.
16 декабря 2019

Завтрак
Ленивые вареники 192 г
Зефир 1 шт
Чай с молоком

Перекус
Десерт воздушный йогуртово-тыквенный

Обед
Овощной суп 250 г
Хлеб 30 г

Перекус
Десерт воздушный йогуртово-тыквенный

Ужин
Рыба с гарниром, овощное рагу.
Общий вес ужина 250 г

Перекус
Чай ромашковый
Хлеб 20 г

17 декабря 2019

Завтрак
Ленивые вареники 192 г
Зефир 1 шт
Чай с молоком

Перекус
В кафе Кофейня Traveler’s coffee
Очень уютное кафе люблю здесь пить кофе, но пока мне кофе нельзя нашла в меню потрясающий чай и вкусный сэндвич, мне как раз подошло по питанию.
Сэндвич с печёным перцем и сыром. ( Листья салата, Печёный перец, печёная свекла и творожный сыр на салате, соус и соленый огурец попросила мне не добавлять)
Чай Бора-Бора ( Фруктовый чай с клубникой, смородиной, бузиной, кусочками яблока и лепестками роз)

Обед



Обед в Vinsent cafe
Встреча с подружками провожали старый год, обменивались подарочками, хорошо отдохнули, вкусно поели.
Мы обожаем это место, вкусно, уютно, быстро подают, мы уже там приросли корнями дни рождения, праздники, все важные события мы отмечаем тут.
Итак что я выбрала подходящее для моей диеты
Тыквенный крем-суп с сыром "Дорблю"
Котлеты щучьи с картофельным пюре
На десерт творожное суфле под белым шоколадом со смородиной
Ну немного отступила от диет И ещё был 1 бокал полусладкого вина.

Ужин

Ужин
Овощное рагу
Сыр
Общий вес ужина 250 г

Перекус
Чай ромашковый
Сыр 20 г


Так вчера у меня планировалась встреча с подругами, я выехала из дома рано, решила раз уж еду в столицу, так поеду на весь день, погуляю пофоткаю город, напитаюсь праздничной атмосферой, Снега нет у нас совсем зато цветут Виолы .
Это уже норма а Краснодаре Ёлка Новогодняя и вокруг цветущие цветы




























Раньше в это время уже весь город был какой-то праздничный сейчас пройдясь по улицам города я с трудом находила красочные Новогодние витрины.


Запорожцы пишут письмо турецкому султану.
Этюды к картине художник писал в кубанской станице Пашковской, Екатеринодаре, в поместье Качановка Черниговской губернии и в Кубанской области.


Магазин игрушек


Редкие случаи украшения витрин и то наверное потому что это магазин игрушек.

И необычные ёлочки из бутылок в Чешской пивнице





Как в Европе уже у нас можно брать велосипед или самокат, оплатить телефоном, сканируя штрих-код на нём и катайся, а оставить можно в любом месте улицы Красной, там где есть парковки для них

Зашла на перекус, до встречи с подружками ещё куча времени.









Ну и моя моська довольная, сэлфи всё ещё не получается нормально делать




Необычная ёлочка возле кафе " Балерина и бифштекс"




А это что мы заказали в Винсент кафе
Это мой крем-суп



Это мои котлетки с пюрехой


Моё винцо

Десерты одно фото засветилось, второе совсем темное


Мой десерт

Он же в разрезе

Уходя надо песикам носик и лапки и ушки потереть на удачу





Вот такой вчера у меня был насыщенный день, рецептиков здесь не быдет, в следующем посте все обязатель добавлю
Всем чмоки-чмоки
Рейтинг:  +26
000-Светлана-000
18 декабря 2019 года 299 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новаю рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 9 с 16 декабря 2019 по 17 декабря 2019
Приветули девчули .
Все выкладывают снег, ёлки ну и я решила вам немножко фоток с прогулки нашей Краснодарской зимы закинуть , даже не верится, что Новый год через две недельки.
16 декабря 2019
Завтрак
Ленивые вареники 192 г
Зефир 1 шт
Чай с молоком
Перекус
Десерт воздушный йогуртово-тыквенный
Обед
Овощной суп 250 г
Хлеб 30 г
Перекус... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:



Комментарии:

18 декабря 2019 года
+1
Ай,да красота!!!!!!

18 декабря 2019 года
+1
Но не снежная

18 декабря 2019 года
+1
Смотрела на город и...смутное чувство узнавания...и не узнавания. Только подумала, что надо спросить не по Красной ли гуляешь, как следом получила ответ.
Хорошая прогулка была. И как же пзменилась улица ( я все еще помню колонки на каждой адъллее)
И питание отличное.

18 декабря 2019 года
+2
Да по как раз по Красной я и гуляла, но половину зданий сейчас на Красной если бы я пофоткала все, бы были в шоке, стены расписаны граффити, часть магазинов и офисов позакрывали, видно не тянут аренду, те что закрыты все окна зачем то как побелкой помазюканы и тоже а граффити. Я давно не гуляла по Красной далеко мне теперь ехать. Я честно была а шоке. Что такое в центре города. Ближе к администрации все чистенько, аккуратненько. Походу они дальше и не смотрят

20 декабря 2019 года
0
У нас тоже...чистят центральные улицы. окраины утопают в снеге.

20 декабря 2019 года
0
Так улица Красная и есть центральная абсолютно вся, половина нормальная а часть ее в жутко запущенном состоянии, вечером всего этого не видно огоньки все скрывают, а вот днём я была очень расстроена из-за за такого вида центральной части города это вроде как лицо города

20 декабря 2019 года
0
Я помню, какой она прелестной была. И какой книжный там был...

20 декабря 2019 года
0
Зашла я в книжный, а там от книг одно название осталось, один отдел и тот бедненький остальное шмотки и сувенирке, там ещё был отдел антиквариат, наро сдавал свои вещи я любила там смотреть, старинные вещи попадались друзьям кто монетки собирает покупала там для подарка. А теперь и его нет, там тоже теперь шмотки

21 декабря 2019 года
0
Я живу в маленьком городке, но у нас несколько книжных.

18 декабря 2019 года
+1
на одной фотке-елка в небо упирается.прямо в облака.
я прямо обалдела от восторга!!!
а мне очень понравилась твоя прогулка .Светочка!!прямо.как по европам-ни снега,ни мороза
но праздник чувствуется..а та ёлочка в белой пачке -ну воооооообще

18 декабря 2019 года
+2
Так оказывается я и фотографирую неплохо , на телефон , я и не очень и снег то хочу, а то у нас снег это слякоть, вот была бы такая погодка и без дождя и вообще класс , а то возле дома у нас рыли газовую трубу тянули поздней осенью как раз в период дождей так до дома теперь добраться не возможно грязь по колена, а дорогу делать мы должны сами, а как ее сейчас делать если потом ещё будут к каждому дому отдельно тянуть и опять рыть. Так что чистоту я вижу если только в Краснодар выезжаю

18 декабря 2019 года
+1
Света это просто беспредел.У нас такое было возле подъезда во дворе почти год.тоже трубу меняли .только огромную по горячей воде.
Так чуть не пол города намучились с этой трубой.
Двор наш оказался самый проездной-сколько народа в ступор впадало-едут. а тут бац! грязюка..места парковачные отвалы занимали..
в общем,еле ту канаву чуть не через год зарыли как следует

18 декабря 2019 года
+2
У нас ещё хуже ситуация дороги у нас в поселки принадлежат частнику, делать их мы должны сами в складчину, мы уже один раз скинулись сделали, а тут все разрыли, притом как всегда по нашему разлили закопали к домам ничего не провели, а теперь ещё ждать когда каждый проплатит, все бумажки соберёт они опять будут разрывать и индивидуально вести к каждому дому , я думаю что эта вся галиматья с дорогой будет длятся у нас не один год

18 декабря 2019 года
0
да!!!
только один выход-запастись терпением и по-возможности,организоваться с соседями.чтобы не затянулось..на года

19 декабря 2019 года
+1
Да-да!!!! И мне она понравилась, хотела сказать прямо в снежные облака)) А значит Новый Год)))

18 декабря 2019 года
+1
еда великолепна!!!
и дома и в кафешке!! столько вкусного!!!

18 декабря 2019 года
+1
Да отвела я душу. И чу-чуть только нарушила , надо же желудок подготовить к встрече Нового года, а то он в шоке будет

18 декабря 2019 года
0
ну да,малые дозы -тренировка

18 декабря 2019 года
+1
Ага

18 декабря 2019 года
0

18 декабря 2019 года
+1
Света, и моя работа на фотки попала, и места детства (в начале Красной), и даже школа моя на последней фотке (только памятника этого в мое время не было, бюст Ленина там стоял).

18 декабря 2019 года
+2
Вот и прогулялась со мной по Красной

18 декабря 2019 года
+1
какая ностальгическая прогулочка получилась

19 декабря 2019 года
+1
Да. Танюша, все работа - дом, а тут так здорово, спасибо Свете!

19 декабря 2019 года
+1
Пожалуйста , хочу ещё выбраться как то чтобы застать вечерние огоньки, пофоткать.

19 декабря 2019 года
0
Да, вечером я люблю очень Красную, вся в огонечках, и ёлки нарядные светятся..

19 декабря 2019 года
+1
По вечернему городу я очень давно не гуляла

20 декабря 2019 года
0
А я каждый будний день... Тока очень быстро гуляю, пересаживаюсь с трамвая на автобус, в промежутках гуляю

20 декабря 2019 года
+1
Я сейчас живу за городом так что мне до города ехать и ехать , а а поселке вечером у нас пока не очень погуляешь, света нет, дорог нормальных нет

21 декабря 2019 года
0
Я знаю, какие дороги. У меня мама сейчас на даче живёт рядом с поселком Российским. Обычно на машине туда ездим. А тут я на автобусе решила приехать, вроде сухо было. Шла-шла по дороге, дошла до грязи, по краю камушки проложены. Я пошла по камушкам, шагнула на камень, и нога по щиколотку ушла в грязь. Хорошо, вторая нога в грязь не попала. Чуть не утонула в болоте! А мне ещё метров 500 осталось идти. Первая мысль - хорошо, на даче есть во что переобуться! Вот такое приключение...
Так что, прекрасно тебя понимаю...

21 декабря 2019 года
0
Как говорят сами видели где покупали, но детям так хотелось большой дом, а по цене которую тянули только здесь смогли купить и то только с предчистовой отделкой, так что у нас пока вечный ремонт и пока без дорог

22 декабря 2019 года
0
Понятно... У нас то же самое, вечный ремонт в доме...

19 декабря 2019 года
+1

19 декабря 2019 года
0
Ага, обычно редко удается прогуляться по местам детства. До работы добежал - и все, вечером домой. Все некогда...

19 декабря 2019 года
+1
А мне до моего места детства уже не добраться,тесли только у нас не найдется кого-то с Житомирской области, Украина

19 декабря 2019 года
0
Может, и найдется кто-то , у нас на сайте обширная география!

19 декабря 2019 года
+2
Возможно, буду надеяться

19 декабря 2019 года
+1
так ты можешь спросить.мне кажется есть здесь оттуда кто-то из девушек

19 декабря 2019 года
+1
Надо же все зелено
Очень замечательная прогулка, как будто и я с тобой, Света, по Краснодару прошлась
И на селфи очень даже хорошо вышла

19 декабря 2019 года
+1
000-Светлана-000 пишет:
Чай Бора-Бора ( Фруктовый чай с клубникой, смородиной, бузиной,
всю жизнь думала что бузина это яд!!!!залезла сяс в инет и божемой....но у нас растет только красная она самая ядовитая....а домик *пифагор*такой необычно-прикольный там наверное кафе? вот хочу страсть как ленивые вареники и некогда сделать...вся неделя расписана....если не смотреть на ёлки..то у вас весна!!!!прям почувствовала *запах*весны!!!!спасибо Светик за предоставленное удовольствие!!!!ну а разглядывание твоего уголка с таким форматом фоток вообще песня!!!!хорошо что скоро обед

19 декабря 2019 года
+2
Сама у официанта за бузину спрашивала , а то вдруг травят она мне объясняла потом и я нашла статью вот маленькая часть от статьи
"Ягоды и цветы бузины нередко используются знатоками народной медицины для похудения. Чаще всего эти компоненты применяют для заваривания чая, который способствует скорейшему выведению из организма шлаков и токсинов. Также употребление такого напитка с бузиной поможет сделать физические упражнения и диеты более эффективными. Но следует учитывать, что такой чай обладает слабительным и мочегонным эффектом, поэтому на ночь и перед посещением спортзала лучше его не пить.

Чай с бузиной также способствует уменьшению аппетита и притуплению чувства голода."
Во как оказывается
А домик "Пифагор" это у нас кофейня "Пирамида"
У нас да, давно климат поменялся и снег обычно выпадает в феврале, марте. Хотя недавно нашли фотки детские мужа где он в это время на катке на наших озёрах на коньках катается( речку у нас пересылали дамбами вдоль части города и там у нас озера называются Карасуны) мы уже и не помним когда Карасуны перестали замерзать. Сменился у нас климат на Кубани

19 декабря 2019 года
+1
Не Новый год, а весна прямо!!! У нас тоже подснежники и одуванчики расцветают)))
Светлана, отличная вкусная прогулка! Молодцы, что с подругами так классно встречаетесь!!!

19 декабря 2019 года
+2
И не говори , это специфика нашего Края.
Это маленькая отдушина встреча с подружками мы четверо сошлись очень давно 32 года назад.

19 декабря 2019 года
+1
Очень хорошая привычка!!

19 декабря 2019 года
+1

19 декабря 2019 года
0

19 декабря 2019 года
+1
Замечательные фотографии!!! Вкусные фотографии! БлагоДарю за экскурсию) На селфи ты такая довольная, Светик))) А всё потому, что день замечательным получился! Хорошая традиция у вас с девчонками!

19 декабря 2019 года
+1
Пожалуйста
Да, посидели очень хорошо, смеялись, делились что хорошего за год было, что плохого, отправили старый год пожелали ему хорошего пути, и сказали спасибо за все хорошее ему

19 декабря 2019 года
+1
Какой чудесный и вкусный пост, Света!!!
Так необычно, Новый год и цветочки на клумбах Я в шоке!!!
Фото замечательные, спасибо за экскурсию!!!

19 декабря 2019 года
+2
Вы меня все снегом радуете , а я вас цветочками рядом с елками

20 декабря 2019 года
0
кто то и горошком на грядке))))

20 декабря 2019 года
0
Ага , я тоже доче показывала, смотри горошек в это время , она у меня его безумно любит


Оставить свой комментарий
B i "