Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Мой обед сегодня 16.12.19 или шок это по нашему ))))

Сегодня я читмилюсь ибо последние 4 дня срываюсь на хлеб, а это говорит о том что да, пора устроить читмил

На обед сегоня 1 картофелинка + салат из кальмаров и тут бац кусок торта "сказка"

Рейтинг: +29

Lenok Il

16 декабря 2019 года

281

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1905249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой обед сегодня 16.12.19 или шок это по нашему ))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я читмилюсь ибо последние 4 дня срываюсь на хлеб, а это говорит о том что да, пора устроить читмил<br>На обед сегоня 1 картофелинка + салат из кальмаров и тут бац кусок торта "сказка"<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1905249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1905249/
              ]Мой обед сегодня 16.12.19 или шок это по нашему ))))[/url][/b][/size]
              Сегодня я читмилюсь ибо последние 4 дня срываюсь на хлеб, а это говорит о том что да, пора устроить читмил На обед сегоня 1 картофелинка + салат из кальмаров и тут бац кусок торта "сказка"  [b][url=https://www.diets.ru/post/1905249/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Меня вчерась прям таки добила посетительница клуба...
Я сегодня в новом цвете и конечно мой обед!
• Мой обед сегодня 16.12.19 или шок это по нашему ))))
Вот он тот самый день когда ты скачешь за обновками
Завтра важный день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

aldaron bear

16 декабря 2019 года

Торт тоже должен быть в

жизни!

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 декабря 2019 года

Вот кстати вкусный очень попался, прям пропитан как надо

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 декабря 2019 года

У меня за год третий кусок уже

↑ Ответить

aldaron bear

16 декабря 2019 года

Ну и замечательно!Это всего 3 кусок,а не торт!

↑ Ответить

Баст

16 декабря 2019 года

Lenok Il пишет:
У меня за год третий кусок уже

Вот это насмешила-так насмешила!Умничка,вот у тебя и сила воли!!!Или просто сладкое не любишь?

↑ Ответить

Rita0207

16 декабря 2019 года

Не узнаю нашу Лену!

Не помню ваще, чтоб в твоих дневниках было хоть что-то похожее на торт! Слава богу, и тебе не чужды слабости! (хоть и запланированные)! Знаю, завтра с прежним рвением продолжишь и будешь нас мотивировать своим результатом!

Ответить

NELEPICA

16 декабря 2019 года

А по-моему, торт как раз в этот план вписался до последней крошки. Это не слабость - это очередной шаг к намеченной цели.

↑ Ответить

Rita0207

16 декабря 2019 года

Так я и написала-запланированно! Но раньше это была максимум картошка!

↑ Ответить

NELEPICA

16 декабря 2019 года

Запланированные слабости? Забавно))) Часть плана слабостью быть не может, слабость - это отступление от плана.
А я помню, после длительного плато был осознанный читмил (по-моему, в виде шоколадного торта).

↑ Ответить

NELEPICA

16 декабря 2019 года

А в салатике с кальмарами что? Поделитесь, плиз, хочется разнообразить меню

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 декабря 2019 года

Это не простой салат, там кальмарчики+ яйцо+ обжареный лучок + майонез, да не ЗОЖ но белка полно

↑ Ответить

Kaplya neba

16 декабря 2019 года

О))) Это по-нашему

У меня торт запланирован на 1 января

А мало, что вес остановился, так ещё и всякого-разного хочется...

Ответить

Мотикк

16 декабря 2019 года

"Сказка" самый вкусный торт

Приятного аппетита

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 декабря 2019 года

Да, очень вкусный, и мне тренер сказал что если срываешься на хлеб съешь запрещенку, а вот ссегодня он крайне не доволен моим меню, мне прям стыдно

стыдобища то какая вообще.... капец!!!

↑ Ответить

Мотикк

17 декабря 2019 года

Но вроде как ты все правильно сделала? Начала срываться и дала организму того, чего он просил. Ты ж сделала все по рекомендации тренера. Или не так?

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 декабря 2019 года

Вот прям в позорном состоянии сейчас спать пойду, меня почти два года учил мой тренер есть, а я такое вот отморозила

Ответить

Rita0207

17 декабря 2019 года

Лена, ну какая ж ты молодец! Конечно, будут классные результаты, если ты так строга к себе!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...

Мой обед сегодня 16.12.19 или шок это по нашему ))))

Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"