28\90 Витаминный

Сегодня витаминки, а завтра первый водный день Честно говоря, не знаю как это будет, я уже есть хочу
Сегодня 91.5 пока только плюсую, не знаю что ему не нравится...
Хотя догадываюсь, то маринованные грибочки, то квашенная капустка, то чипсы вот и соль которая задерживает водичку + мало активности, на улице дождь, не погуляешь, на тренажере не позанимаешся болит колено... на аквааэробику только в понедельник...ну нечего
Меню на сегодня даже не знаю, пока нечего не хочется, пока чай, потом пойду в магазин буду что то хотеть
В итоге за день 2 яблочка, 3 мандаринки, 1 банан, чука салат, орешки, помидорки, ну и конечно сухарик
Рейтинг:  +8
tanyusha1809
14 декабря 2019 года 119 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28\90 Витаминный
Сегодня витаминки, а завтра первый водный день Честно говоря, не знаю как это будет, я уже есть хочу
Сегодня 91.5 пока только плюсую, не знаю что ему не нравится...
Хотя догадываюсь, то маринованные грибочки, то квашенная капустка, то чипсы вот и соль которая задерживает водичку + мало активности, на улице дождь, не погуляешь, на тренажере не позанимаешся болит колено... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2019 года
+1
Конечно соль и вода. Надо из рациона исключить солености и будет лучше. Вместо квашеной капусты свежую, вместо маринованных грибов жареные. И нормально пойдет )

14 декабря 2019 года
+1
Спасибо огромное за совет


Оставить свой комментарий
B i "