28\90 Витаминный

Сегодня витаминки, а завтра первый водный день Честно говоря, не знаю как это будет, я уже есть хочу
Сегодня 91.5 пока только плюсую, не знаю что ему не нравится...
Хотя догадываюсь, то маринованные грибочки, то квашенная капустка, то чипсы вот и соль которая задерживает водичку + мало активности, на улице дождь, не погуляешь, на тренажере не позанимаешся болит колено... на аквааэробику только в понедельник...ну нечего
Меню на сегодня даже не знаю, пока нечего не хочется, пока чай, потом пойду в магазин буду что то хотеть
В итоге за день 2 яблочка, 3 мандаринки, 1 банан, чука салат, орешки, помидорки, ну и конечно сухарик
Рейтинг:  +8
tanyusha1809
14 декабря 2019 года 99 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28\90 Витаминный
Сегодня витаминки, а завтра первый водный день Честно говоря, не знаю как это будет, я уже есть хочу
Сегодня 91.5 пока только плюсую, не знаю что ему не нравится...
Хотя догадываюсь, то маринованные грибочки, то квашенная капустка, то чипсы вот и соль которая задерживает водичку + мало активности, на улице дождь, не погуляешь, на тренажере не позанимаешся болит колено... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2019 года
+1
Конечно соль и вода. Надо из рациона исключить солености и будет лучше. Вместо квашеной капусты свежую, вместо маринованных грибов жареные. И нормально пойдет )

14 декабря 2019 года
+1
Спасибо огромное за совет


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
cuvaeva a Juliya_B Linchk Loya4ever olya sim2016 pankusha321 puncher1973 sister2002 Ольга-art Я-ангел

Всего на сайте: 16
Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
9 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная