Я тут с ужасом осознала, что очень, очень скоро второй водный день, через 10 дней. К первому я подошла с весом 88,2. С каким результатом я подойду ко второму пока непонятно, но вес сегодня 85,9. Минус 200 грамм от вчера.
Я безумно рада пятерке! Но при этом вдруг осознала, что от первого водного скинулось всего 2 с небольшим кг. И вроде бы радоваться, что вес закрепился (поэтому же такой результат по весу в середине диеты?). Но с другой стороны, хотелось бы минус побольше.
Сегодня угли.
Чай и кофе (много кофе)
Мандаринки
Макароны с овощами консервированными
Вафли
Я тут с ужасом осознала, что очень, очень скоро второй водный день, через 10 дней. К первому я подошла с весом 88,2. С каким результатом я подойду ко второму пока непонятно, но вес сегодня 85,9. Минус 200 грамм от вчера. Я безумно рада пятерке! Но при этом вдруг осознала, что от первого водного скинулось всего 2 с небольшим кг...
Читать полностью
и с кажым разом на очередной диете будет труднее все скидывать))а тебе удачи))0ты молодец
Держу диету в этот раз вообще без проблем )