12 и 13 день преображения.

Доброго всем дня или вечера. Вчера так как на вечер был запланирован праздник я с утра ограничила себя. Завтра: 2 маленьких бутербродика с сыром и кофе, обед сельдереевый супчик. А вот вечером сьела около 150 гр куринного шашлыка,2 яйца фаршированные красной икрой и запеченную перепелку. Выпила пол стаканчика апельсинового сока и делала вид что пила вино. Гуляли до 4 утра. Было весело- коркурсы, танцы и песни. На весы с утра не вставала, так как ночевать остались у друзей и приехали домой уже после завтрака. На сегодня завтрак состоял из 2 кусочков куринного шашлыка и кофе. Обед куриный суп-лапша и котлетка из индейки, перекус 2 маленькой хурмы. На ужин планирую стакан кефира. Сегодня почти никакой активности. Спим и лежим весь день. Буду взвешиваться завтра и делать выводы. Всем приятного вечера и хороших отвесиков.
Рейтинг:  +3
skorpion 13
27 октября 2019 года 84 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12 и 13 день преображения.
Доброго всем дня или вечера. Вчера так как на вечер был запланирован праздник я с утра ограничила себя. Завтра: 2 маленьких бутербродика с сыром и кофе, обед сельдереевый супчик. А вот вечером сьела около 150 гр куринного шашлыка,2 яйца фаршированные красной икрой и запеченную перепелку. Выпила пол стаканчика апельсинового сока и делала вид что пила вино. Гуляли до 4 утра... Читать полностью
 


Дневник skorpion 13:



Комментарии:

27 октября 2019 года
+2
Привет! Не плохо так поела, но вместо сока лучше вино

28 октября 2019 года
0
Сок не покупной,выжииый из апельсинов. Думаю в нем не так много сахара как в покупном. А вино было только полусладкое и белое. А мне больше нравиться красное сухое. Поэтому Леночка выбор пал на сок.

27 октября 2019 года
+1
skorpion 13 пишет:
Всем приятного вечера и хороших отвесиков.
Леночка, и Вам красивых отвесиков!

28 октября 2019 года
0
Спасибо большое. Но у меня сегодня отвесика не было. Вес просто стоит. Уже думаю вернуться к моей любимой белковой диете. Мяско я люблю.


Оставить свой комментарий
B i "