Витаминный унес с собой достаточно много, главное, чтобы сегодняшний белковый назад все это не вернул.
Личное наблюдение в прошлые заходы: на выходных у меня всегда был плюс. То ли движения меньше, то ли дома все равно больше съедаешь. На работе все четко - вот завтрак, вот обед, а дома глаза загребущие ))
Посмотрим, как будет в этот раз.
Меню на сегодня:
Сегодня попробую обойтись без кофе (дома его редко пью).
Чай с лимоном
Яблоки
Куриные запчасти
Помидорки (пока не решила, салатом или кусочками)
Скудновато, но так лень готовить, ужас ))) просто пожарю курочки побольше )
Витаминный унес с собой достаточно много, главное, чтобы сегодняшний белковый назад все это не вернул. Личное наблюдение в прошлые заходы: на выходных у меня всегда был плюс. То ли движения меньше, то ли дома все равно больше съедаешь. На работе все четко - вот завтрак, вот обед, а дома глаза загребущие )) Посмотрим, как будет в этот раз. Меню на сегодня:...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: