Из последних рецептов

Написала пост, но он не опубликовался, хотела поделиться рецептами. В принципе ничего нового. Но новое - это хорошо заытое старое.

На работе после обеда постоянно тянет что-то схватить. А у меня только фрукты с собой. А фруктов много я не могу. Я взяла овощи. Нарезала сельдерей, зелень, помидоры черри, маленькую морковку (но она что-то тоже очень сладкая) и сложила себе. А под это все соус - йогурт (я брала 1,5 процента жирности) туда наливается маринад из под маринованных огурцов и специи по вкусу. Я клала Season Salutioning. Очень хорошее сочетание получается. Такой соус я могу есть со всем, чем угодно: овощи, мясо, курица.

Второй рецепт - это салат. Очень простой, вкусный и полезный. Я отвариваю броколли, жарю бекон из индюшки, кидаю клюкву и заправляю все это соусом Ранч.
Рейтинг:  +5
gerta987
2 октября 2019 года 112 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Из последних рецептов
Написала пост, но он не опубликовался, хотела поделиться рецептами. В принципе ничего нового. Но новое - это хорошо заытое старое.
На работе после обеда постоянно тянет что-то схватить. А у меня только фрукты с собой. А фруктов много я не могу. Я взяла овощи. Нарезала сельдерей, зелень, помидоры черри, маленькую морковку (но она что-то тоже очень сладкая) и сложила себе... Читать полностью
 


Дневник gerta987:



Комментарии:

2 октября 2019 года
+1
Вкусненько

2 октября 2019 года
+1
ага! не знаю можно ли тебе такое на твоей тридцатидневке

2 октября 2019 года
0
Неа, мне молочку нельзя

2 октября 2019 года
+1
жалко. тогда замени соус в салате на винегар с маслом например. А овощи с хумусом

2 октября 2019 года
+1
Хумус тоже нельзя я обычно перекусываю фруктом и орехами или ореховой пастой. Иногда просто помидорками черри

2 октября 2019 года
+1
да. черри просто даже с солью вкусно. Хумус нельзя, а орехи можно?

2 октября 2019 года
0
Хумус нельзя классический с нутом, нут это ж бобовые, а их на 30ти дневке не едят. Ну я их и так не ем особо, мне они не очень подходят.


Оставить свой комментарий
B i "