Дневник пользователя gerta987

gerta987
Рейтинг: 15447
Последний визит: 18 ноября в 22:46


Рубрика "Люблю повеселиться особенно пожрать" / Все записи



С понедельником 13 июля 2020 года
gerta987
Привет!
Выходные были приятные и домашние. Мы поставили детям большой бассейн, младший даже может проплыть в нем. Я в него сегодня после забега занырнула. Кстати пока бежала - меня укусило какое-то насекомое. Боль ужасная, как иголку втыкают.
И все время потом болель. Сейчас там даже дырка, а вокруг припухло. Вот хищник-то.
Сделала все-таки Карпатку. Несколько раз была готова сдаться. Во-первых, когда выпекала, не протерла бумагу маслом. Увидела, что она уже с воском... Читать далее»
+21  |  Комментарии (25)
Из последних рецептов 2 октября 2019 года
gerta987
Написала пост, но он не опубликовался, хотела поделиться рецептами. В принципе ничего нового. Но новое - это хорошо заытое старое.
На работе после обеда постоянно тянет что-то схватить. А у меня только фрукты с собой. А фруктов много я не могу. Я взяла овощи. Нарезала сельдерей, зелень, помидоры черри, маленькую морковку (но она что-то тоже очень сладкая) и сложила себе. А под это все соус - йогурт (я брала 1,5 процента жирности) туда наливается маринад из под маринованных огурцов и специи по вкусу... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7)
Ежики в томатной пасте с моцареллой 16 октября 2015 года
gerta987
Ежики в томатной пасте с моцареллой Я вчера сделала на скорую руку.
Для соуса
- Помидоры 4 шт.
- Чеснок - 3 дольки
- Базилик
- Красная копченая паприка
Для ежиков
- Фарш (я брала индюшку), но думаю говядина со свининой была бы вкуснее
- Рис (я брала коричневый)
- Чесночная соль
- Петрушка свежая
- Моцарелла
Сначала соус - залить помидоры кипятком.снять кожицу, мелко порезать с чесноком и тушить а воде До однородности. Добавить базилик и копченую паприку.
Смешать фарш, рис, петрушку и чесночную соль... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Искушения! 4 июня 2015 года
gerta987
Целый день борюсь с искушениями. С утра были бейглы. Я вчера съела половину какого-то темнокоричневого - надеюсь из цельнозерной муки. Но только половинку. И фрукты. Фрукты были прекрасные и арбуз, и дыня, и ананас.
Сегодня опять бейглы. Но я принесла немного лосося - делала себе бутеры - хлебец, козий сыр и лосось. Обожаю это сочетание. Взяла немного крем чиза, но это уже не то.
Дальше мы пошли обедать командой. В ресторане взяла салат с креветками - внушительная тарелка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Два вопроса 29 мая 2015 года
gerta987
1. А какой у вас порядок? Мне было тяжело прыгать после силовых. Но после усиленных прыжков тоже мне кажется, что я халявлю с силовыми.
Что думаете? А как эффективнее?
2. Вышел спор с мужем - я когда бегу - выдыхаю ртом. Он говориот - носом. Мне кажется - это нереально во время бега. А вы как дышите.
+3  |  Комментарии (18)
Сегодня у нас Праздник 25 мая 2015 года
gerta987
Не работаем - этот Праздник как бы открывает сезон. Потому что обычно тут с февраля первый внеплановый выходной.
У нас "банкет" на 15 человек. Родственники мужа - будем жарить мясо. Я начала готовиться в субботу - закупила продукты. Вчера сделала селедку под шубой и лазанью. Оба блюда первый раз в моем исполнении. Лазанья - потому что нашла пласты, купленные мамой еще год назад и подумала, что надо употребить... Читать далее»
+8  |  Комментарии (10)
Завтрак - не сфоткала 13 мая 2015 года
gerta987
+2  |  Комментарии (0)
Побочки диет 13 мая 2015 года
gerta987
Как только начинаю следить на питанием, руки сохнут. Даже сейчас - летом. у вас такое бывает?
+8  |  Комментарии (32)
Хороший перекус 6 мая 2015 года
gerta987
Вчера кажется нашла идеальный перекус перед занятиями. Черника. В ней нет кислоты, и не чувствуешь изжогу. Она не дает чувства тяжести. И в ней есть углеводы для сил на занятии.
+2  |  Комментарии (2)
Питание 5 мая 2015 года
gerta987
Итак сегодняшнее меню
Завтрак 2 ржаных хлебца с козьим сыром и беконом из индюшки, а в кружке кофе с жирными сливками, добавляю ложку, получается прекрасный сливочный вкус
На обед был молодой вареный картофель с укропом, ложка гуакомоле и бургер из говядины
В перекус хотела с’есть сырок, но он пропал с холодильника, поэтому опять ржаной хлебец с апельсиновым джемом
Пришла домой схватила пару мелких морковок и с ребенок на тренировку... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Страницы: