Многие начинают с понедельника, а я со среды ))))

Итак, спустя долгое время, начинаю вновь процесс похудения. На этот раз ни для какой-то вещи или события, ни ради мужа, а просто для себя и ради себя.
Начинаю с диеты 6 лепестков, т.к. именно такие краткосрочные диеты помогут собраться и преодолеть первые проблемы в изменении питания.
Стартую с веса 104.2 (кстати удивилась, взвесившись и зайдя на свою страницу, оказывается я лишнего за 3 года не набрала, а даже сбросила чуть меньше 2 кг ).
ОГ - 121.5
ОТ - 106
ОЖ - 129
ОБ - 121.5
Первый день - рыбный. В моем меню на сегодня запеченная в духовке мойва, разные чаи и много воды.
Спорта пока не будет, думаю надо сбросить хотя бы 10 кг, чтобы коленям и суставам было легче.
Рейтинг:  +25
Алинка-Милинка
11 сентября в 8:50 578 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Многие начинают с понедельника, а я со среды ))))
Итак, спустя долгое время, начинаю вновь процесс похудения. На этот раз ни для какой-то вещи или события, ни ради мужа, а просто для себя и ради себя.
Начинаю с диеты 6 лепестков, т.к. именно такие краткосрочные диеты помогут собраться и преодолеть первые проблемы в изменении питания... Читать полностью
 


Дневник Алинка-Милинка:



Комментарии:

11 сентября в 9:05
0
Удачи! Не сдавайся и не проседай. Тихонько день за днем!!! И каждый день

11 сентября в 9:31
0
Спасибо!

11 сентября в 9:06
0
Удачного старта и, главное, всего процесса похудения!
По собственному опыту могу сказать: "для себя" - самая лучшая мотивация!

11 сентября в 9:32
+1
Спасибо! Да, "для себя" воспринимается головой намного легче и спокойнее.

11 сентября в 9:30
0
удачного старта))
а вместо спорта можно больше ходить)

11 сентября в 10:54
0
Спасибо! Ходить пока, к сожалению, много не получится, только в пределах квартиры у дочки ветрянка и мы пока никуда не выходящие

11 сентября в 13:28
0
выздоравливайте)

12 сентября в 7:29
0
Спасибо))

11 сентября в 11:16
0
Благодаря вам вспомнила о ходьбе с Лесли Сансон ))) буду ходить, пока сидим дома. Спасибо большое!

11 сентября в 13:28
0
не за что и ко мне на "ты"
мы почти ровесницы)))

12 сентября в 7:29
0
Хорошо)))

11 сентября в 12:13
0
Ждем отвесиков на весах

11 сентября в 13:23
0
Спасибо большое!

11 сентября в 12:49
0
Удачи

11 сентября в 13:24
+1
Спасибо!

11 сентября в 13:29
0
Я сегодня тоже начала 6 лепестков.Так что удачи вам

12 сентября в 7:30
0
Спасибо! И Вам удачи! Как первый день прошел?

12 сентября в 11:09
0
Тяжеловато, наверно с непривычки.Но пока держусь.А у вас?

12 сентября в 12:36
0
Первый день прошел вполне нормально, хоть и было тяжело. А вот второй день уж очень тяжко дается...

11 сентября в 13:38
0
Удачи и успехов на похудательной стезе

12 сентября в 7:30
0
Спасибо большое!

11 сентября в 21:21
0
Удачи Вам! У меня тоже сегодня старт, но на подсчете калорий

12 сентября в 7:30
0
Спасибо! И вам удачи!

12 сентября в 12:31
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная