Многие начинают с понедельника, а я со среды ))))

Итак, спустя долгое время, начинаю вновь процесс похудения. На этот раз ни для какой-то вещи или события, ни ради мужа, а просто для себя и ради себя.
Начинаю с диеты 6 лепестков, т.к. именно такие краткосрочные диеты помогут собраться и преодолеть первые проблемы в изменении питания.
Стартую с веса 104.2 (кстати удивилась, взвесившись и зайдя на свою страницу, оказывается я лишнего за 3 года не набрала, а даже сбросила чуть меньше 2 кг ).
ОГ - 121.5
ОТ - 106
ОЖ - 129
ОБ - 121.5
Первый день - рыбный. В моем меню на сегодня запеченная в духовке мойва, разные чаи и много воды.
Спорта пока не будет, думаю надо сбросить хотя бы 10 кг, чтобы коленям и суставам было легче.
Рейтинг:  +26
Алинка-Милинка
11 сентября 2019 года 630 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Многие начинают с понедельника, а я со среды ))))
Итак, спустя долгое время, начинаю вновь процесс похудения. На этот раз ни для какой-то вещи или события, ни ради мужа, а просто для себя и ради себя.
Начинаю с диеты 6 лепестков, т.к. именно такие краткосрочные диеты помогут собраться и преодолеть первые проблемы в изменении питания... Читать полностью
 


Дневник Алинка-Милинка:



Комментарии:

11 сентября 2019 года
0
Удачи! Не сдавайся и не проседай. Тихонько день за днем!!! И каждый день

11 сентября 2019 года
0
Спасибо!

11 сентября 2019 года
0
Удачного старта и, главное, всего процесса похудения!
По собственному опыту могу сказать: "для себя" - самая лучшая мотивация!

11 сентября 2019 года
+1
Спасибо! Да, "для себя" воспринимается головой намного легче и спокойнее.

11 сентября 2019 года
0
удачного старта))
а вместо спорта можно больше ходить)

11 сентября 2019 года
0
Спасибо! Ходить пока, к сожалению, много не получится, только в пределах квартиры у дочки ветрянка и мы пока никуда не выходящие

11 сентября 2019 года
0
выздоравливайте)

12 сентября 2019 года
0
Спасибо))

11 сентября 2019 года
0
Благодаря вам вспомнила о ходьбе с Лесли Сансон ))) буду ходить, пока сидим дома. Спасибо большое!

11 сентября 2019 года
0
не за что и ко мне на "ты"
мы почти ровесницы)))

12 сентября 2019 года
0
Хорошо)))

11 сентября 2019 года
0
Ждем отвесиков на весах

11 сентября 2019 года
0
Спасибо большое!

11 сентября 2019 года
0
Удачи

11 сентября 2019 года
+1
Спасибо!

11 сентября 2019 года
0
Я сегодня тоже начала 6 лепестков.Так что удачи вам

12 сентября 2019 года
0
Спасибо! И Вам удачи! Как первый день прошел?

12 сентября 2019 года
0
Тяжеловато, наверно с непривычки.Но пока держусь.А у вас?

12 сентября 2019 года
0
Первый день прошел вполне нормально, хоть и было тяжело. А вот второй день уж очень тяжко дается...

11 сентября 2019 года
0
Удачи и успехов на похудательной стезе

12 сентября 2019 года
0
Спасибо большое!

11 сентября 2019 года
0
Удачи Вам! У меня тоже сегодня старт, но на подсчете калорий

12 сентября 2019 года
0
Спасибо! И вам удачи!

12 сентября 2019 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Не смотри назад, там делать нечего!

Lentika
1 день назад
ЭдинаСтань лучшей версией себя!
FreeStyle VictoryВнимание: ретроградный меркурий!
grinko-79Красота в глазах смотрящего...
B_Taya_VПрорвемся!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная