У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Алинка-Милинка

Четвертый день

Посидеть на куриной грудке это вещь! И вкусно, и сытно. Результат минус 400 г.
Четвертый день - злаки. С утра поела гречку. Потом вышли гулять с детьми, наконец-то! Встретились с моей мамой, зашли к ней в гости. И я, конечно же, поела не злаки

Правда я не съела ничего плохого - тарелку куриного супа, немного макарон и куриную котлетку паровую.
Потом поговорили с мамой про диеты (она у меня тоже худельщица со стажем

). И она мне напомнила про интервальное голодание. Вспомнив, что завтракать по утрам я не могу совершенно - невозможно что-то впихнуть в себя, я поняла, что это мой вариант. Поэтому схожу с 6 лепестков и перехожу на интервальное голодание. Мне прекрасно подойдет вариант 16/8, с пищевым коридором с 12 дня до 8 вечера.

Тэги: 6 лепестков, срыв диеты, интервальное голодание

Рубрика: 6 лепестков

Рейтинг: +4

Алинка-Милинка

14 сентября 2019 года

816

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1895764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Четвертый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7876/">срыв диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67560/">интервальное голодание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Посидеть на куриной грудке это вещь! И вкусно, и сытно. Результат минус 400 г.<br>Четвертый день - злаки. С утра поела гречку. Потом вышли гулять с детьми, наконец-то! Встретились с моей мамой, зашли к ней в гости...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1895764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1895764/
              ]Четвертый день[/url][/b][/size]
              Посидеть на куриной грудке это вещь! И вкусно, и сытно. Результат минус 400 г. Четвертый день - злаки. С утра поела гречку. Потом вышли гулять с детьми, наконец-то! Встретились с моей мамой, зашли к ней в гости. И я, конечно же, поела не злаки  Правда я не съела ничего плохого - тарелку куриного супа, немного макарон и куриную котлетку паровую... [b][url=https://www.diets.ru/post/1895764/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алинка-Милинка:

3/90
1/90
• Четвертый день
Третий день
Второй день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

Яценко Марина

15 сентября 2019 года

Попробовать стоит, мне например подходит вариант без ужина!!!

Ответить

Алинка-Милинка

(автор поста)

16 сентября 2019 года

Да вот что-то за вчерашний день +500 грамм... Посмотрю еще пару дней и буду искать что-то другое...

↑ Ответить

Яценко Марина

16 сентября 2019 года

Один день не показатель. Хотя бы неделю посмотрите, хотя бы!!!

Ответить

luga ekaterina94

17 сентября 2019 года

Я на интервалке 16/8 с коридором 10-18. Первые пару недель вес уходил шикарно, потом стал тише. Сейчас сижу на 6 лепестках, соблюдая свое пищевое окно.

Ответить

Есипка

23 сентября 2019 года

Я на интервалке тоже давно, вес уходит.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.