День 2 (ИГ - интервальное голодание) (вес на утро 104.4)
Завтрак: овсяноблин с моцареллой, кофе
Перекус: чай, груша
Обед: 50 грамм ячневой каши, 100 грамм филе куриного (тушенного), грамм 150 цветной капусты
Ужин: 150 грамм творога, чай
Выпила 3 л воды
|
|
10 сентября 2019 года |
54 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Пока нет комментариев.