 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утром: овсяноблин + кофе
Перекус: груши -2 шт Обед: каша ячневая, филе кур и цветная капуста Ужин: будет йогурт и творог Воды 3 л, чай/кофе
0
|
Комментарии (0)
Завтрак: овсяноблин с моцареллой, кофе
Перекус: чай, груша Обед: 50 грамм ячневой каши, 100 грамм филе куриного (тушенного), грамм 150 цветной капусты Ужин: 150 грамм творога, чай Выпила 3 л воды
+4
|
Комментарии (0)
За день: 3 литра воды, чай, 2 чашки кофе, 70 грамм творога и 100 грамм йогурта
Первый день подходит к концу ) Завтра на ИГ
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад