Магги творожная, 1 неделя, 2 день

Всё прошло по плану за исключением кофе с молоком и конфетки без сахара зула.
Завтрак - творог с клубникой и корицей + кофе с молоком
Перекус - тертая морковка
Обед - 1/2 куриной грудки в рукаве с базиликом и чесноком
На ужин по меню рыба, свежие овощи, 1 тост и апельсин либо грейпфрут. Я живу самостоятельно (т.е. без родителей) совсем недавно, и, к своему стыду, не умею готовить рыбу)) а креветки очень долго чистить, меня это подбешивает, когда я голодная. Поэтому я сделала салат из тунца, листьев салата, парочки маленьких помидорчиков, петрушки, заправила лимонным соком и бальзамическим уксусом. Вроде неплохо, но мб потому что я была оч голодная)) тост заменила на хлебец финн крисп + грейпфрут, а потом, хоть и планировала урезать кол-во выпитого кофе, выпила кофе с молоком. Короче, покушала от души сегодня)))
Как то неловко говорить об этом «вслух», но мой кишечник, извините, бастует, а уже хочется взвеситься, чтобы знать точку отсчета. И вот где-то я вычитала, что помогает имбирь с лимоном. Заваривала сегодня, выпила два стакана. Не сразу естественно))) не знаю правда ли это, но хуже не будет точно, учитывая какое лето в этом году. (Имбирь помогает при простудах) И вроде помогает в похудении. Хотя я не верю в чудодейственные чаи и продукты с «отрицательной» калорийностью «ешь и худей».
Всем отвесов)