Предлагаю порассуждать на тему: я хочу срочно похудеть за месяц и точка...

Привет, Ленусик
Я тут... Я не хочу за месяц. Мне надо 25 за 25
Остальные 5 дней для лица тела и души

Я спортом ради фигуры не занимаюсь по одной простой причине. Я не вижу мгновенного результата. Я только страдаю, мне плохо и возможность когда-нибудь там через полгодика увидеть кубик пресса меня совсем не впечатляет. Мне нужно подкрепление мотивации. Присела 10 раз - опа! 5 см в попе нет Это было бы действенно. Но в отличие от диет со спортом так не прокатит. С диетами можно получить результат достаточно быстрый. Да, не такой уж и полезный, и не факт, что результат задержится - но его видно практически сразу. И это даёт мотивацию, это побуждает желание делать.

Подобное желание похудеть от незнания или от рекламы, которая обещает что станешь худой мгновенно. Особенно молодые девушки ведутся на это, чем гробят своё здоровье или вообще в итоге анорексия.

У вас ИМТ 28, у меня он был 48, вам вредно, скорее всего, худеть на 12 кило в месяц, а мне надо было из двух вредностей выбрать меньшую. Даже начальный слив жидкости выразился в 6 кило, приплюсуем еще 6 кило, уже 12 за первый месяц без особого напряга и всего только 6 кило моего сала (надеюс) улетело. для настоящих толстяков с моим бывшим ИМТ просто обязательно надо худеть по много кило в первые месяца, основной отвес там составляет водичка, а показатели на весах ооочень поддерживают мотивацию и улутчают самочувствие в разы. Еще многое зависит от характера человека, даже от возраста, если толстяк будит худеть по 2 кило в месяц ему (как мне) жизни не хватит, ведь надо учесть, что только очень дисциплинированные дамы совсем не срываются, и не говорите мне, что те, кто худеет всю пятилетку, не сорвались совсем. Какую недельку срывом не считаю. Да, у вас много скинутых кило, какое время это заняло?

Lenok Il пишет:

быстрее и еще быстрее схуднуть, кто то на 10 кг в месяц имея вес 70-80кг а кто то уходит на воду и хочет 15-20кг в месяц.

Я рассказывала как похудел брат мужа(это было связано с болезнью,но тем не менее).До этого момента я как-то не верила,что можно похудеть"за месяц на 15-20кг",но он за 24 дня похудел на 18.И это был ужас!Это был кошмар;осунувшийся человек,с обвисшей кожей,еще полгода потом отчухивавшийся на больничном.Да,он болел.Да"я умная,я буду масочки делать,ванночки и пр".А коже пофиг,она обвиснет за месяц хоть что хочешь делай.И волосА,скорее всего,скажут:"Адью,может встретимся позже".Потому,что организм понимает:"Происходит какой-то бздец,надо спасать серце-почки-печень,а волосы-кожа-ногти не жизненно необходимы,поэтому все нутриенты-по конечному принципу".
Имхо,люди,худеющие нахрапом-слабаки.Потому,что гораздо сложнее худеть "медленно,но постоянно".А нахрапом-легко.Но и поправиться назад-да раз плюнуть(пожрать от пуза).Мнение мое,на истинность не претендующее.

Один раз только экстремально худела, после операции на 16 кг за два месяца. Потом даже держалось, до беременности.
Самое здоровое и физиологичное похудение это 2 кг в месяц, но у кого столько терпения будет? Вот и хочется всякого.

Просто желающие похудеть быстро и сразу обычно представляют себе сразу две картинки: до и после. Вот есть куча кг «до», потом некий промежуток времени, например, год, а потом есть уже прекрасная и худая «после». И думают, та неее год это ж до чёрта вообще, что я всё это время буду толстой, да нафиг. Проблема в том, что на самом деле нет только «до» и «после» есть ещё куча-куча-куча картинок «между». Когда ты «слегка худее», «немного худее», «ещё немного худее», «конкретно похудела», «очень похудела», «сильно похудела», «ого на сколько похудела», «ну ничего ж себе ты и похудела» и потом уже «после». Так вот на каждой из этих промежуточных картинок, даже на первой, уже гораздо легче жить и нравиться себе начинаешь много больше и весь этот похудетельный год живёшь в прекрасном настроении от достигнутых результатов, несмотря на то, что до конечной цели ещё топать и топать. Ну вот у меня похудение с 93 до 59 заняло около двух с половиной лет. Вроде кажется, что дофига, да? Но я же не провела все эти два с половиной года в прежнем толстом теле, а в последний день волшебным образом вылупилась из куколки в бабочку. Уже через три месяца я была легче на десять кило, три размера и чувствовала себя героем, а ещё через полгода я уже сбросила двадцатку, по весу была в норме ИМТ и чувствовала себя героем ещё больше. Поэтому, сколько бы похудение ни занимало времени, оно не ощущается как «ого сколько я уже худею, кошмар». Просто ты же всё равно проживёшь эти два с половиной года, никуда не денешься, а если за это время не худеешь, то что потом получится в итоге? Такое же тело как и было и отдающие чувством вины воспоминания о съеденных пирожках и пирожных? И оно того стоило?
В общем, я за медленно, но верно!))

И я за медленно, но стабильно. Но у меня даже это не получается. Я-Дуся Пипеткина.