Новые весы открыли глаза

Это просто кошмар и ужас...я возвратилась туда от чего ушла 4 года назад. Я знала, что за последний год поправилась, но чтоб на столько... Старые весы показывали +7 кг, а выходит все 13 а то и 15... Я в шоке ну как себя в руки взять и перестать есть по вечерам, заниматься спортом... Как и где взять мотивацию и силы просто выдержать на такой системе хотя бы две недели. Потому что за последний год я много раз начинала, но... Просто жесть какая то... Вы не думайте, что я жалуюсь. Все знаю про себя, какая я ленивая ж... Но я же когда- то сумела. Хотя тогда я была на ГВ и моложе на 4 года. Ну как начать... Простите за сумбур
Рейтинг:  +16
isachenko82
18 июля 2019 года 575 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новые весы открыли глаза
Это просто кошмар и ужас...я возвратилась туда от чего ушла 4 года назад. Я знала, что за последний год поправилась, но чтоб на столько... Старые весы показывали +7 кг, а выходит все 13 а то и 15... Я в шоке ну как себя в руки взять и перестать есть по вечерам, заниматься спортом... Как и где взять мотивацию и силы просто выдержать на такой системе хотя бы две недели... Читать полностью
 


Дневник isachenko82:



Комментарии:

18 июля 2019 года
+1
Эх, такая же заковыка! И психологический тренинг пока мало меня сдвинул с места.

19 июля 2019 года
0
Начинайте тогда,как приходит мотивация,желание .Хватит на неделю-уже хорошо,через несколько дней снова на неделю.
А вдруг прийдет азарт и будет уже не остановить?!😉Удачи!Желаю терпения и желания!

19 июля 2019 года
0
Спасибо большое за поддержку! Знаю,надо поймать волну желания похудеть.Но как на ней удержаться?!Потому что худеется оооочень медленно. И опускаются руки.

19 июля 2019 года
0
Можно разнообразить этот момент.
Я сама сейчас этим занимаюсь.
Попробовала недельку питьевую,вес стал уходить.
Уговорили перейти на ППитание,вес стоял,потом пошел вверх и снова вниз,но тут еще вода гуляет.Сейчас решила побыть на ПГ ,второй день 18/6 .Понаблюдаю.Что-то в этот раз вес не особо рад снижаться.
А прошлое лето за месяц 5кг улетело:10дней Магги,10дней ПП и 10дней Японки.

Вот так играичи хоть не набираю уже.

19 июля 2019 года
0
За свою жизнь я много чего перепробовала ,за прошлогодний август на Магги я сбросила 7 кг, а потом вес как с цепи сорвался. Просто я думаю,что подсчет калорий более надёжный.

19 июля 2019 года
0
isachenko82 пишет:
Просто я думаю,что подсчет калорий более надёжный.
Ой нет.

19 июля 2019 года
+2
isachenko82 пишет:
ну как себя в руки взять и перестать есть по вечерам, заниматься спортом... Как и где взять мотивацию и силы просто выдержать на такой системе хотя бы две недели.
В первую очередь, вы должны понять ЗАЧЕМ вам это надо! Поймете,зачем, будете делать все что надо!
Успехов вам!

19 июля 2019 года
+2
Вот ни прибавить, ни убавить! Все ты правильно Женечка написала

19 июля 2019 года
+1
Оксаночка, может отметим пятницу?

19 июля 2019 года
+1
Я вчера уже отметила четверг)

19 июля 2019 года
+1
А завтра субботу будем отмечать

19 июля 2019 года
+1
Ага)

19 июля 2019 года
0
isachenko82 пишет:
Как и где взять мотивацию и силы просто выдержать на такой системе хотя бы две недели.
На какой такой?

19 июля 2019 года
+1
isachenko82 пишет:
и перестать есть по вечерам, заниматься спортом...
Видимо на этой

19 июля 2019 года
0
Да, вы правы.На системе подсчёта калорий, занятия с Джиллиан М. и закрытый рот вечером я сбросила вес с 80 до 63. И как сделать это снова я вроде бы и знаю.Но ....

19 июля 2019 года
0
isachenko82 пишет:
На системе подсчёта калорий ...... И как сделать это снова я вроде бы и знаю.Но ....
Раз не смогли дальше, то не ваше. Поищите что-то поинтереснее.

19 июля 2019 года
0
Да, нужно искать что-то еще

19 июля 2019 года
0

19 июля 2019 года
+1
Такая же ситуация, прям один в один.
Нет мотивации, одно только надо, а кому надо? На этом фоне ещё и депрессия развивается.
Вот снова зашла на сайт, снова хочу стать легче, очень надеюсь что получится

19 июля 2019 года
0
Вот и я присматриваю варианты похудения.Может начать с диеты "Любимая" или "Японская" ,а там войду в азарт?

20 июля 2019 года
0
Не бери длительные диеты,попробуй по неделе и стрессовать не прийдется и отвесы будут,которые мотивируют неплохо.

А может просто начать с 1-2в неделю разгрузочных дней,или изменением рациона и продуктов.

19 июля 2019 года
0
А как вы относитесь к диете Протасова? Может быть это то, что вам нужно на данный период?

20 июля 2019 года
+1
Если трудно прямо сразу на диету сесть, попробуйте постепенно. Сегодня сократите количество съеденного хлеба, через неделю откажитесь от сладкого, потом уменьшите порции. Я себя так месяц к ПП приручала


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная