У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя яная

22-ОЙ ДЕНЬ

... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛСЯ 35,3 КГ

ДЕНЬ 22-ОЙ...7.07.2019... ВЕС 135,3 ( - 200 )

Утром сделала коктейль: банан + молоко...думала обойдусь этим до 12 часов...но нет 40 гр ветчины пришлось добавить. Теперь организм просит есть..
ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ (КАБАЧОК, МОРКОВЬ, ПОМИДОР, ЗЕЛЕНЬ, ЯЙЦО, МУКА(20 гр) ну и весь процесс

КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ С КАБАЧКОМ (по МАРИНКИНОМУ рецепту)

5 минут под крышкой в микроволновке

Рейтинг: +14

яная

7 июля 2019 года

12858

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1887135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22-ОЙ ДЕНЬ</a>                  <div style="padding:7px 0;">... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛСЯ 35,3 КГ<br>ДЕНЬ 22-ОЙ...7.07.2019... ВЕС 135,3 ( - 200 )<br>Утром сделала коктейль: банан + молоко...думала обойдусь этим до 12 часов...но нет 40 гр ветчины пришлось добавить. Теперь организм просит есть..<br>ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ (КАБАЧОК, МОРКОВЬ, ПОМИДОР, ЗЕЛЕНЬ, ЯЙЦО, МУКА(20 гр) ну и весь процесс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1887135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1887135/
              ]22-ОЙ ДЕНЬ[/url][/b][/size]
              ... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛСЯ 35,3 КГ ДЕНЬ 22-ОЙ...7.07.2019... ВЕС 135,3 ( - 200 ) Утром сделала коктейль: банан + молоко...думала обойдусь этим до 12 часов...но нет 40 гр ветчины пришлось добавить. Теперь организм просит есть.. ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ (КАБАЧОК, МОРКОВЬ, ПОМИДОР, ЗЕЛЕНЬ, ЯЙЦО, МУКА(20 гр) ну и весь процесс КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ С КАБАЧКОМ (по МАРИНКИНОМУ рецепту)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1887135/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник яная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Комментарии:

Яценко Марина

7 июля 2019 года

Слушай Анечка, ты такая умничка, каждый день радуюсь твоим успехам, так держать!!!

Ответить

Светик 77777

7 июля 2019 года

всё вкусно и красиво

а порции по сколько грамм?
на чём худеете?

Ответить

яная

(автор поста)

7 июля 2019 года

Я на подсчёте калорий....порции разные,как получится.....Каша пшённая получается 270 гр,уже отработано,сут около 400,оладьи овощные 180......всё взвешиваю....

Ответить

Яценко Марина

7 июля 2019 года

Как красивенько!!!
Рада что рецепт пригодился, теперь нужно мне попробовать в микроволновке

↑ Ответить

Мотикк

7 июля 2019 года

Очень красивые оладушки получились

Разноцветные и очень аппетитно выглядят

Ответить

яная

(автор поста)

8 июля 2019 года

Так и вкусные очень....я теперь ничего не солю,так они сладкие получились,прямо десерт.

Никогда не предполагала,что и без соли вкусно.

Ответить

Майраша

14 августа 2019 года

вот и у меня теперь так...что солёное вообще не заходит(((или обпиваешься потом не по детски(((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы