Главная > Дневники > Дневник пользователя яная

18-ый день

... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 36.0 КГ

ДЕНЬ 18-ЫЙ...3.06.2019... ВЕС 136 ( - 300 )

Завтра думаю разменяю шестёрочку. За питанием слежу, калории считаю, всё тщательно взвешиваю. Сейчас уже умею считать цену готового блюда, а не расписывать каждую деталь в дневнике, очень удобно, хотя всё равно считаешь каждую крошку. Учусь выкладывать фото, пока слабо получается...с мобильника не выкладывается...достала свой древний фотик, поставила на зарядку, буду пробовать... Надо начинать ходить...эта мысль у меня в голове постоянно. Надо закачать подсчёт шагов в телефон, чтоб хоть как -то отслеживать свои успехи

Рейтинг: +18

яная

3 июля 2019 года

250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1886684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18-ый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 36.0 КГ<br>ДЕНЬ 18-ЫЙ...3.06.2019... ВЕС 136 ( - 300 )<br>Завтра думаю разменяю шестёрочку. За питанием слежу, калории считаю, всё тщательно взвешиваю. Сейчас уже умею считать цену готового блюда, а не расписывать каждую деталь в дневнике, очень удобно, хотя всё равно считаешь каждую крошку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1886684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1886684/
              ]18-ый день[/url][/b][/size]
              ... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 36.0 КГ ДЕНЬ 18-ЫЙ...3.06.2019... ВЕС 136 ( - 300 ) Завтра думаю разменяю шестёрочку. За питанием слежу, калории считаю, всё тщательно взвешиваю. Сейчас уже умею считать цену готового блюда, а не расписывать каждую деталь в дневнике, очень удобно, хотя всё равно считаешь каждую крошку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1886684/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник яная:

ОТЧЁТ
ланч
• 18-ый день
ОТЧЁТ
фото

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

Oksana happy

3 июля 2019 года

Какая Вы умница! Восхищаюсь Вами!

Ответить

яная

(автор поста)

3 июля 2019 года

очень приятно.......спасибо

Ответить

shoosha7

3 июля 2019 года

Вы сбросили 7 кг за 17 дней?
Это впечатляет!
Но опасно.

Ответить

Анюта Макарова

3 июля 2019 года

при таком весе нормально сбрасывается. После первых 10 кг уже помедленнее будет идти

↑ Ответить

Анюта Макарова

3 июля 2019 года

Отличный результат

а почему с телефона не скидываются фото? Я спокойно скидываю, только каждую отдельно приходится)
Про шаги - идея отличная, молодец! Только шагомеры на телефоны тупенькие, из всех, что у меня были - самое точное приложение "Здоровье")))

Ответить

shoosha7

3 июля 2019 года

У меня тоже не скидываются, я через фейсбук в телефоне скидываю. Ошибка синхронизации.

↑ Ответить

яная

(автор поста)

3 июля 2019 года

Друзьяшки,спасибо вам огромное за поддержку....я понимаю,что с такого веса скидывается относительно легко,я готова и к меньшему сбросу,и к остановке веса,но буду идти до конца.....Я всегда хожу или безрукавка,или накидка,или рубашка длинная,но всегда прикрываю свою попу и живот.....второй день одеваю трусы- утяжки и хожу в брюках и удлинённой кофте.....мне кажется я такая подтянутая

,состояние души совсем другое!

Ответить

Майраша

3 июля 2019 года

результаты

Ответить

freier7780759

3 июля 2019 года

МОЛОДЕЦ !!!

Ответить

Яценко Марина

3 июля 2019 года

Молодец, результат очень впечатляет

А почему фотки не выклалываются с телефона?! Я только с телефона в диетсе и фотаю телефоном и выкладываю всё тоже с телефона

Может вам к администрации сайта обратиться?! Может помогут?!

Ответить

яная

(автор поста)

3 июля 2019 года

да я попробовала с фотоаппарата...получилось...так что теперь пойдёт дело....

Ответить

Мотикк

4 июля 2019 года

Ань, ты просто молодец

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
1 час назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.