У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90- всем привет!

привет, девочки!
я снова вернулась на 90 дневную диету

сегодня 1 день.
завтрак- кофе+ банан
обед- куриная печенка тушеная + свежие огурцы.
ужин- та же печень + салат огурцы и капуста.

девочки, подскажите, не обязательно же, чтоб обед и ужин совпадали?
я где не посмотрю в инете примерное меню- везде обед и ужин разные. ну в одной группе, конечно. но не одно и то же.
что думаете? у вас один обед и ужин?

Рейтинг: +5

devyshka_bonda

28 июня 2019 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1886019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90- всем привет!</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет, девочки!<br>я снова вернулась на 90 дневную диету<br>сегодня 1 день.<br>завтрак- кофе+ банан<br>обед- куриная печенка тушеная + свежие огурцы.<br>ужин- та же печень + салат огурцы и капуста.<br>девочки, подскажите, не обязательно же, чтоб обед и ужин совпадали?<br>я где не посмотрю в инете примерное меню- везде обед и ужин разные...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1886019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1886019/
              ]1/90- всем привет![/url][/b][/size]
              привет, девочки! я снова вернулась на 90 дневную диету сегодня 1 день. завтрак- кофе+ банан обед- куриная печенка тушеная + свежие огурцы. ужин- та же печень + салат огурцы и капуста. девочки, подскажите, не обязательно же, чтоб обед и ужин совпадали? я где не посмотрю в инете примерное меню- везде обед и ужин разные. ну в одной группе, конечно. но не одно и то же... [b][url=https://www.diets.ru/post/1886019/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Комментарии:

anvag23

28 июня 2019 года

В оригинале диеты обед и ужин одинаковые. Мне так даже легче. Один раз в день готовлю. Но иногда не хватает на ужин, приходится что-то новое варить

Ответить

devyshka_bonda

(автор поста)

28 июня 2019 года

ну это же не ошибка, Насть?

↑ Ответить

anvag23

28 июня 2019 года

Ну если ты переживаешь так, из-за вечерней капусты, то думаю, ничего страшного))) у меня овощи тоже не всегда совпадают

↑ Ответить

Анюта Макарова

28 июня 2019 года

ну когда я на ней была, то обед и ужин совпадали всегда

Ответить

devyshka_bonda

(автор поста)

28 июня 2019 года

ну блин )))

↑ Ответить

Анюта Макарова

28 июня 2019 года

я просто строго соблюдала все условия

а так даже не знаю, может и можно замещать, но ни у кого просто такого не видела)

↑ Ответить

deva-eva 33

28 июня 2019 года

Основное блюдо у меня одинаковое только в крахмальный день (делаю крупяно-овощное или бобово-овощное блюдо на целый день), в обед с салатом, вечером без.
В белковые дни чаще разное, но я не ем мясо. Поэтому, если у меня яйца - то на обед салат с яйцом, на ужин омлет с овощами (к примеру), если рыба - может быть на обед одна, на ужин другая, если молочка - тоже разное, салат с сыром на обед, например, и творог с огурцом или свекла с кефиром на ужин.
Углеводы и по диете всегда разные, витамины тоже.

Ответить

Вождь Краснокожих

28 июня 2019 года

Мне удобнее, чтобы обед и ужин были одинаковые.
Но получается не всегда

Ответить

marLix

28 июня 2019 года

С одинаковыми блюдами легче сорваться, а главное не мешать 2 белка в 1 прием

Ответить

devyshka_bonda

(автор поста)

28 июня 2019 года

Девочки, спасибо большое

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
1 день назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы