Расписание приёма пищи

Девочки! Я начинающая. Не поняла, во сколько надо ужинать, если после обеда должно пройти 3 часа. Если обед в 13 часов, ужин в16?
Рейтинг:  +5
vetrova 52
24 июня 2019 года 131 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Расписание приёма пищи
Девочки! Я начинающая. Не поняла, во сколько надо ужинать, если после обеда должно пройти 3 часа. Если обед в 13 часов, ужин в16? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 июня 2019 года
+1
Не менее 3-х (а в белковый день 4-х) часов. Я, например, завтракаю в 9-10, обедаю в 13-14, ужинаю в 18-19.. Ну и ужин до 20.00

24 июня 2019 года
+1
Спасибо. Поняла.

24 июня 2019 года
0
В английской версии можно завтракать фруктами дважды, но не позднее 12:00. До обеда тогда не менее 2-3 часов.


Оставить свой комментарий
B i "