Здоровый кишечник – отличное настроение на целый день!

Настроение человека зависит от состояния микрофлоры кишечника!

Дело в том, что нередко причиной депрессии и ощущения хронической усталости становится дисбактериоз кишечника.
К такому выводу пришли канадские ученые.
При дисбалансе кишечника человек испытывает изжогу, вздутие, покалывания и боли в области живота, что в свою очередь влияет на его настроение.
Между прочим, такие выводы ученых объясняют популярность программ комплексного очищения организма.

Депрессия начинается не в голове, а в животе



Канадские ученые из университета Макмастера впервые доказали влияние кишечной микрофлоры на химические процессы в мозге, определяющие поведение и настроение.
Кишечник человека населяют миллиарды бактерий, которые выполняют разнообразные функции, важные для поддержания жизни: аккумулируют энергию из пищи, защищают от инфекций, доставляют питание в клетки кишечника.

Любое нарушение баланса может привести к тяжелым последствиям.
Теоретически можно предположить, что настроение человека с нарушенной микрофлорой кишечника может быть испорчено самим по себе знанием данного факта и неприятными ощущениями, с этим связанными.

Но у лабораторных мышей психологический аспект не может играть роль. Т
ем не менее, ученые наблюдали, что действие антибиотика на здоровую кишечную микрофлору приводило к изменению в поведении мышей! Они становились менее осторожными и осмотрительными, повышался уровень тревожности.

Эти перемены сопровождались повышением количества нейтротрофического фактора в мозге, который связывают с депрессией и беспокойством.
Как только антибиотик отменяли и кишечная микрофлора восстанавливалась, в норму приходили химические процессы в мозге, а с ними и поведение.

Чтобы подтвердить, что именно бактерии в данном случае играют решающую роль, ученые использовали мышей, лишенных кишечных бактерий, и заселили их микрофлорой от мышей разного «темперамента».
Обнаружилось, что, когда генетически пассивные мыши получали микрофлору более активных особей, они и сами становились гораздо более деятельными и отважными.

И наоборот, мыши, более активные от природы, становились ленивее и менее подвижными после заселения микрофлорой от медлительных и пассивных сородичей.
Конечно, поведение определяется множеством факторов.

Однако при его расстройствах (возможно, вплоть до аутизма (!), по мнению ученых, стоит обращать внимание и на баланс кишечной микрофлоры.
Впрочем, бактериальный фактор особенностей поведения нуждается в дальнейшем исследовании.
По материалам: www.zdr.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Google-Buzz Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир