Всем привет!!!
Вчера любимый встретил от метро, и, тем самым, лишил меня возможности забежать в Вайлдберриз. А там, как оказалось, меня ждёт ещё одна пара штанов. Я, когда заказ делала, не увидела, что одни штанцы с другого склада еду. И теперь в раздумьях - вообще идти мерить или нет...
Вот такие. Может, посоветуете?
Вчера вышла в обед типа прогуляться и родителям позвонить. Профсоюзная - улица широкая, 6-полосная. Да ещё трубы меняют, спецтехника тарахтит... И вдруг - такое чудо на дереве!!! И ведь совершенно ничего не боится: ни шума, ни машин, ни людей!!!
Вчера я нашагала:
Послушала вечером вебинар по постановке целей от Светы, правда, не полностью. Но теперь запись есть, как будет времени побольше, пересмотрю)))
Филечке жаааарко)) даже голову не повернул!
Меню вчера было такое:
Единственно, не записала пару ломтиков ветчины и сыра - на Днюхе у коллеги сточила. Подсознание тут же эту инфу отключила, я только вот сейчас вспомнила)))) Так что порог в 1 500 ккал я всё-таки перешла((((
Зато сегодня пробежала (естественно, с периодами ходьбы) 30 минут!!!
Потом - 50 прыжков на скакалке. Только она у меня неудачная оказалась - скручивается сильно внизу. Не знаю, что с ней делать... Наверное, нужно другую покупать. А жалко, она симпатичная. Может, отвисится ещё...
Вес сегодня - минус 300 г от вчерашнего:
Мой вкуснючий завтрак: кефир, творог, кусмянчик сыра и черешня.
Ну, и кофе, само собой.
А сейчас коллега приехала из филиала, угостила парочкой безе и пончиком. А, ладно, типа 2-го завтрака прокатит)))
Хочу ещё добавить выполнение целей за воскресенье и понедельник. Итог за неделю выложу в субботу, отдельной темой.
Интересно, что же с моим планированием получилось)))
Массаж живота в воскресенье честно забыла
Калорий вчера перебрала
В Овощной день вкралась курица
Капусту делать не стала. так как рагу ещё дня на 2 хватит. буду его есть)))
Ну, а теперь анализ Дневника по темам.
Запись от 30 января
Надо сказать, что я всегда была человеком общительным. Я всегда стараюсь такой и быть.
В школе - не очень, потому что часто классы формировали-расформировывали. В музыкалке - та ещё заводила. Потом - супер общительной. В принципе, мало чего изменилось, но... Всегда это "но"...
Кроме мужа, близких отношений я уже много лет не заводила. Как-то всё не срасталось... Коллеги, знакомые - это да. Кстати, в Череповце как-то собирались, и в кафе, и на праздники... там я ещё на танцы ходила, на латину социальную... Там тоже и вечеринки были, и вечера танцев в клубах... Но - опять же, близких отношений, вот прямо близких не было. Как же я по танцам этим скучаю... Но в моём клубе их нет, а куда-то ещё ходить просто времени не хватает...
И я иногда размышляю - почему? Может, меньше стала доверять людям, даже при всей моей открытости. Это - факт. Чем взрослее, тем меньше доверия к окружающим!
Может, просто нет в этом необходимости.И это тоже.
Может, нет времени на то, чтобы строить отношения. Это же тоже занимает время, и немало. Так что причин может быть много.
А теперь вопрос: и что мне с этим делать? Нужно ли мне это? Вот даже не могу ответить... Раз я не хочу в этом ничего менять, видимо, у меня и нет в этом потребности.
Как-то я уже затрагивала тему старых друзей. Даже когда в Воронеж приезжаем, не всегда времени хватает на них. Но, если быть честной с самой собой, не всегда и хочется... Видимо, пока существующая ситуация меня устраивает.
Но при всём при этом, я с грустью думаю, что пройдут года, и у меня может не получиться вытащить подруг или друзей просто в кафе... Просто совсем отвыкну от этого... И это на самом деле грустно. Это на самом деле грустно. Но пока просто принимаю это как факт.
Так что для себя делаю честный вывод: новых знакомств по работе (командировки, коллеги), на Диетс (переписки, обмен мнениями) - мне пока полностью хватает. И менять ситуацию в настоящий момент я не готова. Слишком уж энергозатратно. Интересно, а как с этим вопросом у вас? Тему закрываю. Пусть пока остаётся всё, как есть.
Всем дружного лета)))
Всем привет!!!
Вместо кафе)))
Белкой на Профсоюзной удивила
Да, от белки я сама в шоке была)))
Завтра с мужем на прогулку надену и он меня сфоткает)))
Ну, или в четверг на работу))
Отвесик супер, выглядишь как всегда
Белочка прикольная, но не сильно умиляйся, та же крыса по сути и переносчик всякой бяки.
Да, не транжирю...не транжирю...не транжирю...не транжирю...
Да и пусть переносит))) Я же только посмотрела))))
Спасаться от комаров - так красиво))))
Я думаю, что ты и сама уже можешь такие вебинары проводить
И опять с отвесом! Молодец!
Я не видела пока ещё более целеустремлённого человека! Теперь вижу - это ты!
Если бы была целеустремлённой, то давно бы весила 60 кг, а не 78)))
Проводить занятия, конечно, могла бы, Я же постоянно проводу обучение персонала, тренинги, опросы с аналитикой)))
Но это - работа! А послушать умного человека - особое удовольствие!!!
Отвес порадовал! Но - посмотрим, что завтра будет))) Сама же знаешь - достаточно полбутылки минералки, и!!!! Будет плюс)))
В четверг не пущу врагов, кроме творога, кефира и яблок!!!
Потом начинаю жалеть почему не взяла. Дочь приучила делать проще, всегда мерять то что хоть чуть понравились и многое всегда сразу отсеивается, например или цвет не пошел или вид на мне не понравился, а на вешалке или на картинке нравилось.
Так что надо мерять
Но я всё равно купила))) Смотри мой сегодняшний пост)))