На 1 июня

Я не достигла своей цели - видимо, она слишком амбициозная. Но я достигла половины - сбросила 4 кг и стабильно на тренажере прохожу 30 мин в быстром темпе.
Значит буду двигаться дальше.
На лето у меня большие планы:
медитация
асаны
сыроедение
много пеших прогулок
много воды
ежедневно утренняя зарядка
ежедневно вечерняя растяжка

Планирую к 1 сентября снизить вес еще на 6 кг.
А к 1. 11. еще на 4 кг.
Следующий цикл в тренажерном зале начну с 1 ноября и до 1 мая. Основная цель - подкачать мышцы на руках и ногах и убрать живот.