26 и 27 (крахмальный и углеводный)

26кр. - 66.4 (-0.1кг)
Груша 1/2, яблоко 1/2, горсть клубники
Обед - нут немного совсем
Ужин - пюре с подливой (зел.горошек.лук, морковь, томат) и капустный салат. Было очень вкусно Впервые на крахмальный ем картофель.

27 угл. - 66,2 (-0,2кг)
Завтрак - пол-яблока, полконфеты, печенье (знаю что нельзя так, но мне можно )
Обед - Гречка, чай с лимонным рогаликом

А после я уезжаю к родственникам на несколько дней и не знаю как и что там будет с моей диетой И весов нет там.
В общем, видимо плюсану. Постараюсь, конечно, по мере возможности придерживаться диеты, но...
Рейтинг:  +5
Залина-Лина
4 июня 2019 года 128 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26 и 27 (крахмальный и углеводный)
26кр. - 66.4 (-0.1кг)
Груша 1/2, яблоко 1/2, горсть клубники
Обед - нут немного совсем
Ужин - пюре с подливой (зел.горошек.лук, морковь, томат) и капустный салат. Было очень вкусно Впервые на крахмальный ем картофель.
27 угл. - 66,2 (-0,2кг)
Завтрак - пол-яблока, полконфеты, печенье (знаю что нельзя так, но мне можно )
Обед - Гречка, чай с лимонным рогаликом... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 июня 2019 года
0
не переживай, продолжишь потом с того дня где остановилась и все

4 июня 2019 года
0
Спасибо за поддержку!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
16 часов назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная