У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Кристинка97

Помогите!!!

Всем привет! Читаю дневники многих на сайте. И хочу попросить о помощи специалистов) а похудении. Помогите разобраться с ПП.

Научите составлять меню, а то каждый день ломаю голову. Хочу похудешь и нужна реальная помощь

Рейтинг: +11

Кристинка97

3 июня 2019 года

327

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1883081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Читаю дневники многих на сайте. И хочу попросить о помощи специалистов) а похудении. Помогите разобраться с ПП.  Научите составлять меню, а то каждый день ломаю голову. Хочу похудешь и нужна реальная помощь
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1883081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1883081/
              ]Помогите!!![/url][/b][/size]
              Всем привет! Читаю дневники многих на сайте. И хочу попросить о помощи специалистов) а похудении. Помогите разобраться с ПП.  Научите составлять меню, а то каждый день ломаю голову. Хочу похудешь и нужна реальная помощь [b][url=https://www.diets.ru/post/1883081/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Кристинка97:

• Помогите!!!
Новая Я!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии:

Lenok Il

3 июня 2019 года

Привет! Прям реально приреально помощь нужна ? А то все кто о помощи лично у меня просил все растаяли через день

Ответить

Кристинка97

(автор поста)

3 июня 2019 года

Привет. Да прям очень нужна. Чтоб объяснили как правильно делать всё! И контролировали меня

,а то сама точно сорвусь

↑ Ответить

Яценко Марина

4 июня 2019 года

Я не таяла

я тут болтаюсь

↑ Ответить

dreamlife2006

4 июня 2019 года

Берёшь тетрадку и записываешь,что будешь есть завтра. Ты должна утром встать и знать, что есть будешь, а не открывая холодильник, сметать,что под руку попалось.
Творог, овощи, зелень, курица, индейка,яблоки, рыба должны стать твоими лучшими друзьями

Ответить

Кристинка97

(автор поста)

4 июня 2019 года

А крупы можно есть? Рыбу я не люблю(((

↑ Ответить

Яценко Марина

4 июня 2019 года

Крупы лучше до обеда

↑ Ответить

dreamlife2006

4 июня 2019 года

Можно есть всё. Вопрос в количестве.
Найдите то, что вы любите. Я творог тоже терпеть не могла в сыром виде. Теперь покупаю 9% у одного производителя -- вот он мне нравится. Так и с рыбой -- не нравится треска, попробуйте морского окуня

Рыба рыбе очень даже рознь

↑ Ответить

Miss-Lu

5 июня 2019 года

Что за творог, колись?

мож и я полюблю

↑ Ответить

amon

5 июня 2019 года

Мне нравится творог марки СЕЛО ЗЕЛЕНОЕ

↑ Ответить

dreamlife2006

5 июня 2019 года

В Евроопте на месте Дмитриева кирмаша (Уручье), там где отдельные ряды. Именно 9 процентов. Он развесной. Вроде Молочный мир его производит

↑ Ответить

Miss-Lu

6 июня 2019 года

Спасибо за наводку, попробую как-нибудь

↑ Ответить

dreamlife2006

6 июня 2019 года

Но знаешь... Я как опытный покупатель знаю, что раз на раз не приходится. Иногда прям вот вместе вкусняшек можно есть его. А иногда... Ну творог и творог

А вообще на рынке творог у фермеров вкусный. Но до Комаровки добраться, хоть и работаю недалеко, всегда проблематично

↑ Ответить

Miss-Lu

6 июня 2019 года

Знаю, бывает и такое

буду на Дмитриевом - обязательно зайду, надо ж попробовать хоть, а вдруг

↑ Ответить

amon

4 июня 2019 года

Тогда напиши свои любимые продукты. Чтобы похудение не было в тягость. И будем помогать.

↑ Ответить

Ирочка55

4 июня 2019 года

А как вы кушаете, часто, как работают почки, печень и ЖКТ.
Потому что если не работают, например, почки, то поздно пить Боржоми!

Ответить

Кристинка97

(автор поста)

4 июня 2019 года

Кушаю 3 раза. Все внутренние органы работают хорошо. Проблем нет

↑ Ответить

Ирочка 2019

4 июня 2019 года

Завтрак сложные углеводы+немного жиров, обед углеводы+белки+жиры, ужин белки.

Ответить

Ирочка 2019

4 июня 2019 года

Зелёный чай с лимоном, вода,корица

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.