212 дней до цели

Всем привет.

Так хотела поделиться своими эмоциями 1-го июня, но сайт мне не дал этого сделать
Поэтому делюсь сейчас...
загрузила я видео с Лесли Сансон... прошла первую милю... думала сдохну... с меня не то что 7 потов сошло, а все 7 тыщ мильонов...
В общем дошла я до конца... сняла наушники... постояла минуту... и включила вторую милю
Вчера я уже без раздумий пошла на вторую милю)))

В итоге, сегодня утром весы показали 124,3
Меня это удивило если честно... поэтому если завтра будет привес, я не удивлюсь.

А еще вчера я совсем сбрила виски и затылок, машинкой без насадки
на работе сегодня народ в шоке был
а мне пофик, главное чтобы жарко не было

Как вы относитесь к винегрету?
Можно ли его считать диетической едой?
Рейтинг:  +6
Khivo_k
3 июня 2019 года 1 302 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 212 дней до цели
Всем привет.
Так хотела поделиться своими эмоциями 1-го июня, но сайт мне не дал этого сделать
Поэтому делюсь сейчас...
загрузила я видео с Лесли Сансон... прошла первую милю... думала сдохну... с меня не то что 7 потов сошло, а все 7 тыщ мильонов...
В общем дошла я до конца... сняла наушники... постояла минуту... и включила вторую милю... Читать полностью
 


Дневник Khivo_k:



Комментарии:

3 июня 2019 года
+2
Привыкните! Через неделю 3 будете проходить! Мне больше нравится, где она одна ходит, а не с компанией. Я и мужа "подсадила" на Лесли. Так что идём-идём

Винегрет часто делаю, только картошки кладу меньше и режу помельче, ну и маслице нерафинированное и немного.

3 июня 2019 года
+1
Да, венигрет - диетические еда. И я добавляю именно нерафинированое, немного

3 июня 2019 года
+1
Свекла и морковь в вареном виде имеют большую каллорийность,чем в сыром.Поэтому, увы ,не диетическая еда.

3 июня 2019 года
+1
Khivo_k пишет:
Как вы относитесь к винегрету?
Можно ли его считать диетической едой?
Я бы не сказала, т.к.
"Пищевая ценность блюда «Винегрет обычный» (на 100 грамм):
Калории: 131.6 ккал.
Белки: 1.4 гр.
Жиры: 10 гр.
Углеводы: 9.1 гр."
Есть рецепт диетического винегрета - http://www.calorizator.ru/recipe/32458 :
"Пищевая ценность блюда «Винегрет диетический» (на 100 грамм):
Калории: 34.1 ккал.
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 6.7 гр."

4 июня 2019 года
+1
Я считаю винегрет диетическим и делаю его часто.

4 июня 2019 года
0
Молодец! -3.8 кг с 30-го числа! Это супер!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
5 дней назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная