Привет

Повылазили мои тараканы. Хочу быстрее-скорее худеть, а так нельзя. Так и подмывает меня снизить калораж, но ни к чему хорошему это не приведет, сорвусь и верну все назад. Еще один таракан хочется наесться всего, много, а завтра на 1200 ккал, нет лучше на 1000 и строго. Прямо подмывает меня, так сделать.
Но я держусь, уговариваю себя, что торопиться не стоит, я худею раз и навсегда, медленно и долго, пытаюсь наладить свое пищевое поведение.
Единственный плюс заметила, у меня пропал ПМС, раньше перед КД мне хотелось много сладкого, соленого, я наедалась, а потом ругала себя. А теперь этого состояния нет. Потому что я ем сладкое, соленое каждый день и вес не растет, а даже уходит, и нет отеков как раньше. Но коление, ноги болят еще.
Ладно, я поныла немного, может полегчает. Скоро день Х этой недели, посмотрим сколько уйдет.